|
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, עוף שלם, אפונה, שמן תירס, ביצים, דבש, מלח, פלפל שחור
www.sirim.co.il
|
|
אצבעות גבינה תירס
משהו נחמד שהוספתי למזנון חנוכה וגם כארוחה קלילה
עם סלט כרוב או חסה ברוטב מתקתק - לדעתי שילוב מחמם וטעים.
מצרכים בקערה:
250 גרם גבינה צהובה מגוררת
3 ביצים
כוס גרגרי תירס כתו..
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, גבינה צהובה, כרוב, חסה, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, פירורי לחם, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פלפל, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, כרוב ירוק, עגבניות, פטריות, בטטה, חומוס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, פטרוזיליה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס עגבניות-פירגה
מאפינס פסטה ועגבניות מיובשות
מתכון טעים לניצול שאריות
המצרכים בקערה:
כוס וחצי פסטה מבושלת קצוצה דק מאד (לא חשוב איזה פסטה)כוס לפני בישול
2 ביצים
1/2 כוס קמח תופח
כף רו..
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, דג טונה, גבינה צהובה, עגבניות, בצל, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, קמח תופח, ביצים, פסטה, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, טימין, סחוג, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות אפויות בתנור עם פלפלים ותבלינים
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, בשר בקר טחון, קליפת לימון, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כוסברה, שמן זית, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שוקיים של עוף אפויים עם חתיכות תפוחי אדמה
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, עוף, תפוחי אדמה, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, עמילן תירס, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, טבסקו, חרדל, דבש, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תבשיל אורז עם בשר טחון וירקות
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, בשר בקר טחון, אפונה, בצל, גזר, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן תירס, פלפל שחור, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
נתחי פרגית צרובים על המחבת עם רוטב עגבניות, זיתים ועדשים שמוסיפים טעם נהדר והופכים את המנה לארוחה מלאה ומשביעה
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, נקניקיה, כרעי עוף, שוקיים עוף, כרעיים, שניצל, בשר, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, חצילים, אפונה, רוטב עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ספגטי, אורז, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, חזה עוף, עוף, תפוזים, קליפת תפוז, בצל ירוק, צימוקים, אפונה ירוקה, מיץ תפוזים, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
לפי מתכון של שומרי משקל.
תירס,קלי,פפריקה,-שמן קנולה
, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בצל, חומוס, שמן תירס, ביצים, אורז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא