מתכונים עם תירס, אפונה, אורז ללא קוקוס, ללא אורז בסמטי

תבשיל בשר ואורז עם הפתעות בסיר אחד

תירס,אפונה,אורז,-קוקוס,-אורז בסמטי , שריר בקר, בקר, בצל, תמר, שמן, גזר, שום, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני תבשיל בשר, מתכוני בשר ואורז, מתכוני הפתעות

www.cookshare.co.il

אורז סיני של יפה

תירס,אפונה,אורז,-קוקוס,-אורז בסמטי , בצל, שמן, רוטב סויה, מרק עוף, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני אורז סיני, מתכוני אורז, מתכוני סיני

www.bishulim.co.il

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

תירס,אפונה,אורז,-קוקוס,-אורז בסמטי , בצל, פטריות שמפיניון, נבטים, כוסברה, כוסמת, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

אורז לבן או בטעמים במיקרוגל

לא עוד התעסקות בטיגון ובישול 12 דקות וזה מוכן בתוספות שונות

תירס,אפונה,אורז,-קוקוס,-אורז בסמטי , בצל, חומוס, שמן תירס, מלח, פלפל, כורכום, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני אורז לבן, מתכוני מיקרוגל, מתכוני אורז

www.cookshare.co.il

סלט אורז סוגת פשוט ונהדר - בישול עם ילדים

מנה נהדרת כתוספת לארוחה, מנת פתיחה או אפילו ארוחה קלה בפני עצמה. זהו סלט המתחנן לאלתורים ורעיונות...הילדים יכולים להוסיף כל מיני מרכיבים כאוות נפשם (כל עוד זה הולך ביחד...והנה עוד הצעות- טונ..

תירס,אפונה,אורז,-קוקוס,-אורז בסמטי , פלפל צהוב, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, אפונה ירוקה, עגבניות, גזר, אורז ריזוטו, שמן זית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אורז, מתכוני סוגת, מתכוני פשוט

www.sugat.com

אורז עם אפונה ותירס

תירס,אפונה,אורז,-קוקוס,-אורז בסמטי , עוף, בצל, שמן, אבקת מרק, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אפונה, מתכוני תירס

www.cookshare.co.il

אטריות אורז עם אפונה ברוטב צ'ילי מתוק

רוטב צ'ילי מתוק הוא המצאה חביבה ביותר - וכדאי שיהיה לכם כזה במזווה בכל מקרה.

תירס,אפונה,אורז,-קוקוס,-אורז בסמטי , גזר, אטריות

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני אפונה, מתכוני ברוטב צ'ילי מתוק

www.ynet.co.il

קציצות בשר פיקנטיות

קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בשר פיקנטיות טעמים נהדרים במתוק וחריף. מצרכים לקציצות בקערה גדולה: חצי קילו בשר - אני הכנתי רק עם הודו טחון טרי (אפשר סוגי בשר אחרים) ש..