|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
תירס,אפונה,אגוזים
, בצל, פטריות שמפיניון, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
לקט ירקות-פירגה
ללחוץ על התמונות להגדלה פשטידת לקט ירקות בציפוי נגיסות קריספיות.
הפעם בחרתי להכין מאפה מלקט ירקות מוכן של סנפרוסט שמורכב מ: תפוח אדמה, אפונה, שעועית ירוקה, תירס וגזר – במש..
תירס,אפונה,אגוזים
, גבינה צהובה, בולגרית, קשקבל, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, חומוס, בצל, גזר, פירורי לחם, מרק ירקות, קמח מצות, שמן זית, קמח מצה, ביצים, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרוסות של צלי בקר עם רוטב פסטו ארומטי, לצד סלט סלק צלוי עם אורז בר ואגוזי לוז
תירס,אפונה,אגוזים
, סינטה בקר, כבדי עוף, כרעי עוף, שניצל, בשר, יוגורט, כוסברה, בטטה, סלק, מיץ לימון, רוטב עגבניות, פירורי לחם, אגוזי לוז, פיסטוקים, ריבת בצל, אורז בר, שמן זית, ספגטי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תירס,אפונה,אגוזים
, גבינת רוקפור, גבינה, לבבות ארטישוק, זיתים שחורים, אפונה סינית, עלי בייבי, עגבניות, תפוזים, חסה, מיץ לימון, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן תירס, שמן זית, חרדל, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
תירס,אפונה,אגוזים
, ציר עוף, בצל, פלפל ירוק, אפונה ירוקה, עגבניות, אורז, פיסטוקים, קמח תירס, ביצים, שמן זית, מלח, פלפל, פטרוזיליה, שום, בזיליקום
www.bishulim.co.il
|
תירס,אפונה,אגוזים
, חזה עוף, אפונה ירוקה, תירס גמדי, כרובית, גזר, פלפל חריף, בצל לבן, בצל, ברנדי, שמן, אגוזי קשיו, סוכר, רוטב סויה, רוטב צדפות, קורנפלור, שום, פלפל לבן, מלח
www.cookshare.co.il
|
תירס,אפונה,אגוזים
, חזה עוף, אפונה ירוקה, תירס גמדי, כרובית, גזר, פלפל חריף, בצל לבן, בצל, ברנדי, שמן, אגוזי קשיו, סוכר, רוטב סויה, רוטב צדפות, קורנפלור, שום, פלפל לבן, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
גרסה משודרגת לשילוב המנצח בין חזה עוף ואורז עם תוספת של כרישה, קשיו קלוי ושעועית מש שמוסיפה מרקם וטעם נהדר
תירס,אפונה,אגוזים
, כרעי עוף, חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, חמוציות, שעועית, רימון, כרישה, רכז רימונים, אורז בסמטי, חומץ בלסמי, פירורי לחם, ריבת בצל, שמן זית, שקדים, אגוזי קשיו, חרדל, סוכר, פלפל שחור, רוזמרין, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פאי רועים צמחוני או בשרי
אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו
ארוחה כבדה ומלאה.
די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת.
הכנת בצק פירה:
להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה
להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..
תירס,אפונה,אגוזים
, בשר בקר, כבד, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קישואים, ברוקולי, פלפלים, פטריות, שעועית, כרובית, צנובר, בצל, בטטה, גזר, יין אדום, מרק עוף, שמן זית, קמח מצה, ביצים, טחינה, אגוז מוסקט, רוטב צ'ילי, פסטה, קלי, בצק, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
תירס,אפונה,אגוזים
, עוף, ציר עוף, שומר, גזר, בצל, אורז מלא, אגוזי קשיו, שקדים, מלח, בהרט, כמון, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא