|
אפשרי להוסיף נבטים.
מתאים להגשה עם מקרוני,אורז,פירה
תירס,חזה עוף,גזר
, גבינה צהובה, בצל, לימון, פטריות, גמבה, ביצים, רוטב סויה, אריסה, סחוג, שום, פפריקה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
טורטיה-פירגה
מגוון מליות שמתאים לטורטיות,בלינצ'ס,אמפנדס ,בצק עלים, פילו ועוד….
מלית טונה:
שמים בקערה קופסה טונה קטנה מכל סוג אבל על בסיס ש מ ן – לסחוט את השמן.
בצל קטן מגורר גס – ל..
תירס,חזה עוף,גזר
, בשר בקר טחון, דג טונה, שעועית לבנה, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, צנובר, גמבה, זיתים, חומוס, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, טחינה, מיונז, סילאן תמרים, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תירס,חזה עוף,גזר
, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב, כרוב לבן, בצל, פטריות, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל, מלח, פלפל לבן
www.bishulim.co.il
|
|
מנה תאילנדית צבעונית של נודלס מוקפצים עם שלל ירקות ורצועות חזה עוף
תירס,חזה עוף,גזר
, גמבה, פלפל צהוב, בצל, נבטים, פטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן קנולה, פלפל, שום, כורכום, פפריקה, מלח
www.mako.co.il
|
|
מנה תאילנדית צבעונית של נודלס מוקפצים עם שלל ירקות ורצועות חזה עוף
תירס,חזה עוף,גזר
, גמבה, פלפל צהוב, בצל, נבטים, פטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן קנולה, פלפל, שום, כורכום, פפריקה, מלח
www.mako.co.il
|
|
מרק טורטייה
תירס,חזה עוף,גזר
, גבינת צ'דר, בצל לבן, עגבניות, כוסברה, פלפל אדום, אבוקדו, שמן, קמח תירס, חיטה, שום, פלפל, מלח, פלפל שחור, כמון
www.2eat.co.il
|
|
חזה עוף וירקות מוקפצים
תירס,חזה עוף,גזר
, פלפל אדום, פטריות, כרוב, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, נודלס, סוכר, קלי
www.foodsdictionary.co.il
|
|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
תירס,חזה עוף,גזר
, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
תירס,חזה עוף,גזר
, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
קציצות חזה עוף צבעוניות-פירגה
קציצות חזה עוף צבעוניות-פירגה
זה מה שהכנתי לנכדה הגדולה שלי לארוחת הצהריים אתמול.
בהתחלה בא לי רעיון לשים בקציצות קופסה אפונה וגזר ואז תוך כדי….התלה..
תירס,חזה עוף,גזר
, בשר בקר, עגבניות, אפונה, חומוס, בצל, פירורי לחם, גרעין, קטשופ, טחינה, ביצים, שמן, קלי, חלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא