|
תירס,נבטים,טופו,-חזה עוף
, נבט חיטה, זוקיני, קישואים, שמן תירס, שמן זית, בורגול, ביצים, פלפל שחור, שומשום, נענע, מלח
www.ynet.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
תירס,נבטים,טופו,-חזה עוף
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, כוסמת, אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
תירס,נבטים,טופו,-חזה עוף
, נבט חיטה, בצל, שמן תירס, שמן זית, בורגול, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il
|
תירס,נבטים,טופו,-חזה עוף
, בצל, נבט חיטה, בורגול, שמן זית, ביצים, שמן תירס, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
|