מתכונים עם תירס, נענע ללא סוכר וניל, ללא מלח גס

סלט שורשים ברוטב שום ונענע

חגיגת ירקות — גם חיים וגם מוקפציםרוטב רענן שכדאי לאמץ לכל סלט ירוק

תירס,נענע,-סוכר וניל,-מלח גס , לבבות עוף, סלרי אמריקאי, קישואים, ארטישוק, זוקיני, לימון, תפוזים, שורש, בטטה, חסה, סלק, שמן קנולה, קלי, דבש, פלפל שחור, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שורשים, מתכוני רוטב שום, מתכוני שום ונענע

www.hashulchan.co.il

פריטטה לבבות

מתכונים נפלאים וקלים לארוחה רומנטית או לנשנוש טעים

תירס,נענע,-סוכר וניל,-מלח גס , כבד, גבינת פרמזן, שמנת מתוקה, גבינת פטה, חמאה, קישואים, כרישה, קמח תירס, שמן זית, פולנטה, ביצים, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פריטטה, מתכוני לבבות

www.chef-lavan.co.il

אורז מיקס עשיר בעשבי תיבול וקשיו, מוגש עם חזה עוף צלוי

סגנון והפקה : culinarium

תירס,נענע,-סוכר וניל,-מלח גס , חזה עוף, כוסברה, לימון, אורז, אגוזי קשיו, שמן תירס, שמן זית, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר חום, שמיר, פטרוזיליה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני מיקס, מתכוני עשיר

www.sugat.com

רס נענע

מנה בשרית מקורית בניחוח מנטה

תירס,נענע,-סוכר וניל,-מלח גס , בשר בקר טחון, כתף בקר, שניצל, מיץ לימון, קמח, אורז, פיסטוקים, שמן קנולה, שמן זית, שום, בהרט, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני נענע

www.mako.co.il

סיגרים של ג’מבו שרימפס ב”סלסה” של קרמל חריף

“טיגון ואלכוהול הולכים כבר דורות יחד,” אומר רפי כהן. “עם מנות פריכות כמו סיגרים, שרימפס, ברבוניות או כנפיים.” בבר רפי מגיש את המנה הזו כפסטל, אבל כדי לחסוך לכם את הקיפול, הנה גרסת הסיגר.מה ש..

תירס,נענע,-סוכר וניל,-מלח גס , שרימפס, פלפל שאטה, לימון, כוסברה, בצל, יין לבן, חומץ אורז, רוטב דגים, שמן תירס, בוטנים, מרטיני, חזרת, סוכר, קמח, קלי, קפיר ליים, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סיגרים, מתכוני שרימפס, מתכוני קרמל

www.hashulchan.co.il

דג דניס באגריסטדה

דג דניס טעים כשלעצמו, אם הוא מוגש עם רוטב ה"אגריסטדה" טעמו משתבח.

תירס,נענע,-סוכר וניל,-מלח גס , דג דניס, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן, קמח, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני דג דניס, מתכוני דניס

www.cookshare.co.il

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

תירס,נענע,-סוכר וניל,-מלח גס , דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

לביבות פולנטה ועגבניות

נעמי אבליוביץ' משתפת אותנו במתכון מקורי וטעים ללביבות פולנטה שזורות בעגבניהמאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:¾ כוס קמח ½ 4 כפות פולנטה (קמח תירס גרו..