|
תירס,קינמון,כורכום,אורז,-קוקוס
, פלפלים, בצל, שמן תירס, שום, קורנית, מלח
www.sirim.co.il
|
|
תירס,קינמון,כורכום,אורז,-קוקוס
, בשר בקר טחון, טלה, לפת, בצל, כוסברה, עגבניות, רימון, שמן צמחי, אורז בסמטי, שמן תירס, קארי, רסק עגבניות, סוכר, פטרוזיליה, מלח, פלפל אנגלי, ג'ינג'ר, פלפל שחור, כמון, סומאק
www.cookshare.co.il
|
|
תירס,קינמון,כורכום,אורז,-קוקוס
, בשר בקר טחון, טלה, שומר, סלק, בצל, כוסברה, רימון, שמן צמחי, אורז בסמטי, שמן תירס, קארי, רסק עגבניות, סוכר, פטרוזיליה, מלח, פלפל אנגלי, ג'ינג'ר, פלפל שחור, כמון, סומאק
www.cookshare.co.il
|
|
תירס,קינמון,כורכום,אורז,-קוקוס
, בצל, גזר, מרק ירקות, מרק עוף, רוטב סויה, שמן, מקל קינמון, עלי דפנה, מלח, פלפל
food.walla.co.il
|
תירס,קינמון,כורכום,אורז,-קוקוס
, בצל, מרק ירקות, מרק עוף, רוטב סויה, שמן, מקל קינמון, עלי דפנה, מלח, פלפל
www.chef-lavan.co.il
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תירס,קינמון,כורכום,אורז,-קוקוס
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, טופו, קפה, שום, גזר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
תירס,קינמון,כורכום,אורז,-קוקוס
, עוף, בצל, רוטב סויה, שמן, מרק ירקות, מרק עוף, מלח, עלי דפנה, מקל קינמון, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
|