מתכונים עם תירס, קמח תופח, מלח, בצל ירוק ללא חלבון

טאפה

מתכון למנה מקסיקנית מנצחת עם בשר טחון וחציל. מומלץ בחום

תירס,קמח תופח,מלח,בצל ירוק,-חלבון , בשר, בשר בקר, חמאה, יוגורט, חצילים, בצל, כוסברה, קמח תירס, שמן, קמח, ביצים, פירורי לחם, מיונז, שמן זית, פלפל, פפריקה, כמון, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

טאפה

מתכון למנה מקסיקנית מנצחת עם בשר טחון וחציל. מומלץ בחום

תירס,קמח תופח,מלח,בצל ירוק,-חלבון , בשר, בשר בקר, חמאה, יוגורט, חצילים, בצל, כוסברה, קמח תירס, שמן, קמח, ביצים, פירורי לחם, מיונז, שמן זית, פלפל, פפריקה, כמון, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

האש-פאפיס - כופתאות תירס

תירס,קמח תופח,מלח,בצל ירוק,-חלבון , חלב, קמח תירס, פולנטה, אבקת אפיה, ביצים, שמן צמחי, פלפל

ראו גם: מתכוני האש, מתכוני כופתאות, מתכוני תירס

www.rotev.co.il

לביבות תירס של סילבי

תירס,קמח תופח,מלח,בצל ירוק,-חלבון , עוף, ביצים, תרסיס שמן, עשבי תיבול, פטרוזיליה, טימין, שמיר, שום, אבקת מרק, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני לביבות תירס, מתכוני לביבות, מתכוני תירס

www.bishulim.co.il

מרק תירס ונטיפי ביצים

מרק תירס ונטיפי ביצים מקור: פירגה מצרכים: 6 כוסות מים בצל קטן קצוץ דק 2 כפות אבקת מרק עוף 2 קופסאות גדולות תירס –מורידים 1/2 כוס להגשה תפוח אדמה קטן מגורר כף רוטב סויה קורט זנגביל/גי'נג'ר ..