|
בורקס בשר עם הפתעות
המצרכים:
קילו בצק עלים מופשר או שמכינים את בצק השמרים המהיר שלי:
http://www.pirge.co.il/בצקים-שונים/כיסוני-שמרים-מהירים-בבצק-נהדר-וקל-לעבו
מחלקים את הבצק מרדדים (לא דק ..
תירס,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,בצל,בטטה
, בשר בקר טחון, זיתים ירוקים, תפוחי אדמה, פטריות, צנובר, רוטב צ'ילי מתוק, בצק עלים, שמרים, ביצים, חלבון, טחינה, סוכר, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, קינמון, כורכום, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק עדשים ותירס-פירגה
מרק עדשים ותירס כתוש
מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים.
מצרכים:
סיר גדול למרק
400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים)
2 בצלי..
תירס,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,בצל,בטטה
, עדשים חומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, רסק עגבניות, סוכר, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ניסיתי והתענגתי
תירס,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,בצל,בטטה
, אפונה, בצל סגול, קוקה קולה, שמן זית, דבש, טימין, כמון, קינמון, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תירס,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,בצל,בטטה
, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, שמן תירס, טופו, אורז, קפה, גזר, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם תירס, שום, פפריקה מתוקה, חומוס, בצל, בטטה?
- הכל על מתכונים עם תירס, שום, פפריקה מתוקה, חומוס, בצל, בטטה
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
