מתכונים עם תירס, שום, רוטב סויה ללא טבסקו

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

תירס,שום,רוטב סויה,-טבסקו , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

תבשיל אורז עם עוף ותירס

מנה פשוטה להכנה בטירוף ופתוחה לשינויים ושיפורים. רבע שעה עד שהיא נכנסת לכם לפה. שילוב מנצח בהחלט. מנה לגברים רעבים ועצלנים שלא אוהבים לבשל. זמן ההכנה שלה כמעט משתווה לזמן שלוקח לחסל אותה.

תירס,שום,רוטב סויה,-טבסקו , חזה עוף, שומר, אורז פרסי, דבש, שמן שומשום, שמן קנולה, אורז, כורכום, מלח, פלפל שחור, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני תבשיל אורז, מתכוני עוף, מתכוני תירס

www.mybuylist.com

שפודי אנטיריקוט / סינטה על האש

שיפודי סינטה או אנטריקוט נוטפים זה פשוט חוויה בלתי נשכחת

תירס,שום,רוטב סויה,-טבסקו , אנטריקוט בקר, סינטה בקר, יין אדום, מיץ לימון, שמן תירס, חומץ בלסמי, דבש תמרים, טימין, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני שפודי, מתכוני סינטה, מתכוני האש

www.cookshare.co.il

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef

תירס,שום,רוטב סויה,-טבסקו , חזה עוף, לימון, בצל סגול, גזר גמבה, כוסברה, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, שמן קנולה, ג'ינג'ר, שומשום, גזר

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות קלויים

www.mako.co.il

שיפודי טופו ופטריות במרינדה חריפה-מתוקה (מנה טבעונית)

הרעיון פה הוא לטגן לפני הצלייה. בהתחלה זה מעצבן, אבל כשטועמים - מתרצים. הטיגון נותן פריכות שמוסיפה המון חן לטופו, שגם שותה את הרוטב בהנאה. אל תוותרו על החימום החוזר. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן