|
מתכון למנת בריאות עם כרובית וקוואקר. מומלץ לא לוותר על גרעיני החמניה
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, יוגורט, חומץ, גרעיני חמנייה, ביצים, שיבולת שועל, קוואקר, שמן קנולה, שמן תירס, מלח, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, שעועית ירוקה, גזר גמדי, ברוקולי, קלמנטינה, תפוזים, יין אדום, יין אדום יבש, טמפורה, קמח, קרח, ביצים, רוטב סויה, שמן, סוכר חום, שמן שומשום, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, מלח, בלסמי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
www.chef-lavan.co.il
|
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, לבבות עוף, כבדי עוף, פרגיות, שקדי עגל, בשר כבש, בשר, חזה אווז, אווז, דג פורל, זוקיני, בטטה, גמבה, דלעת, חצילים, פלפל חריף, תפוחי עץ, תפוחים, צימוקים, לימון, יין, חומץ בלסמי, אגוזים, רוזמרין, טימין, מרווה, פלפל, מלח, קימל, בהרט, קינמון
www.2eat.co.il
|
|
במקור זו פשטידת תירס אולם אפשר להחליף את התירס במשקל שווה של ברוקלי
או כרובית (מבושלים חלקית לפני האפיה)- גם צרופים של המרכיבים אפשריים בתנאי
שהמשקל הכולל של התוספות ישאר 285 גרם בערך.
לכן..
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, גבינה צהובה, פטריות, בצל, ביצים, קלי, מיונז, קמח תופח, אבקת מרק, שמיר
www.cookshare.co.il
|
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, שוקיים עוף, בטטה, תפוחי אדמה, קישואים, בצל, עגבניות, לימון, דבש, שמן תירס, גזר, פפריקה מתוקה, כמון, ג'ינג'ר, זעפרן, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, שוקיים עוף, בטטה, תפוחי אדמה, קישואים, בצל, עגבניות, לימון, דבש, שמן תירס, גזר, פפריקה מתוקה, כמון, ג'ינג'ר, זעפרן, פטרוזיליה, שום
www.foodis.co.il
|
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, בשר בקר, בשר כבש, פרגיות, דג סול, גזר, חצילים, בצל, צימוקים, משמשים, אננס, שמן, שמן תירס, אורז, צנוברים, שקדים, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, יוגורט, שיבולת שועל, קוואקר, חומץ, גרעיני חמנייה, ביצים, שמן קנולה, שמן תירס, מלח, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, שום, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
פאי רועים צמחוני או בשרי
אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו
ארוחה כבדה ומלאה.
די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת.
הכנת בצק פירה:
להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה
להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..
תירס,שמן זית,כרובית,-פלפל ירוק
, בשר בקר, כבד, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קישואים, ברוקולי, פלפלים, פטריות, שעועית, צנובר, אפונה, בצל, בטטה, גזר, יין אדום, מרק עוף, קמח מצה, ביצים, טחינה, אגוז מוסקט, רוטב צ'ילי, פסטה, קלי, בצק, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא