במקור זו פשטידת תירס אולם אפשר להחליף את התירס במשקל שווה של ברוקלי
או כרובית (מבושלים חלקית לפני האפיה)- גם צרופים של המרכיבים אפשריים בתנאי
שהמשקל הכולל של התוספות ישאר 285 גרם בערך.
לכן..
תירס,שמן זית,שמיר,כרובית,אבקת מרק,-פלפל ירוק
, גבינה צהובה, פטריות, בצל, ביצים, קלי, מיונז, קמח תופח
www.cookshare.co.il
|
מתכון באדיבות אתר מועצת הירקות.
תירס,שמן זית,שמיר,כרובית,אבקת מרק,-פלפל ירוק
, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, שומר, סלרי, גזר, מרק ירקות, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
food.walla.co.il
|
תירס,שמן זית,שמיר,כרובית,אבקת מרק,-פלפל ירוק
, עגבניות, ברוקולי, סלרי, גזר, שעועית לבנה, שומר, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, בזיליקום, שום
www.bishulim.co.il
|
תירס,שמן זית,שמיר,כרובית,אבקת מרק,-פלפל ירוק
, עגבניות, ברוקולי, סלרי, גזר, שעועית לבנה, שומר, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, בזיליקום, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|