|
קציצות כבש עם גרגירי חומוס וכוסברה/ רפי כהן "רפאל"
תירס,שמן,שום,פפריקה,חומוס,בצל,-רוטב צ'ילי
, בשר כבש, פלפל ירוק, פלפלים, כוסברה, שמן תירס, שמן זית, סולת, חלבון, פלפל שחור, כורכום, פפריקה מתוקה, מלח, פטרוזיליה, כמון, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
|
קציצות בשר ותירס ברוטב תירס חריף אדום
קציצות בשר ותירס-פירגה
קציצות בשר ותירס-פירגה
קציצות בשר ותירס-פירגה
מצרכים לקציצות בשר:
1/2 קילו בשר טחון
3 כפות קמח מצה
כף סחוג או לילדים רסק עגבניות/..
תירס,שמן,שום,פפריקה,חומוס,בצל,-רוטב צ'ילי
, בשר בקר, פלפל חריף, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, מרק עוף, קמח מצה, קטשופ, טחינה, ביצים, סוכר, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, קינמון, כמון, סחוג, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תירס,שמן,שום,פפריקה,חומוס,בצל,-רוטב צ'ילי
, בקר, שפונדרה בקר, עצם בקר, בשר, שומן אווז, כרעי עוף, מעיים, בשר בקר, שעועית לבנה, בובעס, תפוחי אדמה, שזיפים, כוסברה, בצל לבן, בצלי פנינה, ביצים, אורז, שמן תירס, חיטה, מלח, פפריקה מתוקה, כורכום, כמון, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל אנגלי
www.sirim.co.il
|
|
ניסיתי והתענגתי
תירס,שמן,שום,פפריקה,חומוס,בצל,-רוטב צ'ילי
, אפונה, בצל סגול, בטטה, קוקה קולה, שמן זית, דבש, טימין, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תירס,שמן,שום,פפריקה,חומוס,בצל,-רוטב צ'ילי
, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, טופו, אורז, קפה, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם תירס, שמן, שום, פפריקה, חומוס, בצל ללא רוטב צ'ילי?
- הכל על מתכונים עם תירס, שמן, שום, פפריקה, חומוס, בצל ללא רוטב צ'ילי
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
