27 מתכונים עם תמצית וניל, סירופ מייפל ללא סוכר, ללא ג'ין

עםתמצית וניל

עםסירופ מייפל

ללאסוכר

ללאג'ין

המתכון מתוך הבלוג שלי בכתובת: http://www.lifeintlat.com/?p=618 כשרוצים ארוחת בוקר מפנקת ומושחתת אבל מאוד קלה להכנה, אין כמו פרנץ' טוסט, או לחם מטוגן, כמו שהיו קוראים לו אצלנו בבית. 20 דקות ה..

מאכל אהוב (ומתוק ) על כל אחד, פרט לשומרי משקל. מתאים לארוחת בוקר.

הגרנולה היא ארוחת בוקר טעימה ומשביעה, עשירה בסיבים מסיסים העוזרים לעיכול ומונעים עצירות. גרנולה זו עדיפה על הגרנולה הקנויה שלרוב עשירה בסוכר.

בננות מטוגנות עם סירופ מייפל וכדור גלידה

מתלבטים יקרים שלי! שוב אתם לא מצליחים להחליט מה אתם רוצים: חם או קר? פריך או נמס בפה? (אבל מתוק מכל הכיוונים, זה בטוח). אח, הדילמה. כן, כן, אחי הנבוכים, גם אני מתחבטת מדופלמת. לכן המצאתי קינ..

הפנקייק האהוב והמוכר משתדרג כשמוסיפים לו גבינת ריקוטה וקליפות תפוז. בשילוב פירות יער ודבש הוא הופך לקינוח שלא ניתן להוריד ממנו את הידיים

שייק של יוגורט ובננה, שמעניק אנרגיה אבל לא מכביד על מערכת העיכול.