|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
תמר,אטריות אורז,אטריות
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
תמר,אטריות אורז,אטריות
, עוף, ציר עוף, אספרגוס, שורש, עלי תרד, בצל, ליים, תרד, מרק צח, רוטב דגים, סוכר, חרדל, שמן, שמיר, אבקת מרק, פלפל, זנגביל, גלנגל, עשב לימון, גרגיר נחלים, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
תמר,אטריות אורז,אטריות
, חזה עוף, עוף, כרוב סיני, עגבניות שרי, גמבה, קורנפלור, קמח, סודה, עירית, פלפל, בזיליקום, אבקת שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע
תמר,אטריות אורז,אטריות
, בשר בקר, דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי, רוטב סויה
food.nana10.co.il
|
|
תמר,אטריות אורז,אטריות
, פטריות שיטאקי, אפונת שלג, פלפל חריף, בצל ירוק, שורש, ליים, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז חום, ספגטי, נודלס, דבש, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
תמר,אטריות אורז,אטריות
, אצות וואקמה, קישואים, קינואה, בטטה, חומוס, שיבולת שועל, שמן זית, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מלח
food.walla.co.il
|
|
לצבע שלהן יש נטיה להרתיע אבל טעמן משובח בדומה לשאר סוגי האטריות: סלט אטריות שחורות עם עשבי תיבול, חמוציות ואגוזי מלך
תמר,אטריות אורז,אטריות
, דג טונה אדומה, פלפל אדום, בצל סגול, חמוציות, אבוקדו, אגוזי מלך, שמן זית, רביולי, סילאן תמרים, פטרוזיליה, נענע
food.nana10.co.il
|
תמר,אטריות אורז,אטריות
, חזה עוף, עוף, כרוב סיני, עגבניות שרי, גמבה, קורנפלור, קמח, סודה, שמן, קרח, מיונז, טריאקי, שמן שומשום, עירית, פלפל, בזיליקום, אבקת שום, מלח, שום, פלפל לבן, שומשום
www.foodis.co.il
|
תמר,אטריות אורז,אטריות
, חזה עוף, בצל, בצל ירוק, נבטים, גזר, תמרהינדי, כוסברה, לימון, מלפפונים, טופו, ביצים, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, בוטנים, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
תמר,אטריות אורז,אטריות
, חזה עוף, עוף, כרוב סיני, עגבניות שרי, גמבה, קורנפלור, קמח, סודה, שמן, קרח, מיונז, טריאקי, שמן שומשום, עירית, פלפל, בזיליקום, אבקת שום, מלח, שום, פלפל לבן, שומשום
www.foodis.co.il
|
|
|