|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
תמר,טופו,אטריות
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
תמר,טופו,אטריות
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, קטשופ, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
תמר,טופו,אטריות
, חזה עוף, גזר, בוק צ'וי, שמפניון, פטריות, שעועית ירוקה, כוסברה, רוטב סויה, שמן שומשום, סילאן תמרים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, מלח
www.foodis.co.il
|
תמר,טופו,אטריות
, חזה עוף, בצל, בצל ירוק, נבטים, גזר, תמרהינדי, כוסברה, לימון, מלפפונים, אטריות אורז, ביצים, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, בוטנים, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
תמר,טופו,אטריות
, נבטי אלפלפא, חסה ערבית, בצל ירוק, שעועית, כוסברה, צנון, חומץ תפוחים, סירופ תמרים, שמן שומשום, שמן בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, בזיליקום, נענע, ג'ינג'ר, גזר
food.walla.co.il
|
מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.
תמר,טופו,אטריות
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, שרימפס, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, בוק צ'וי, כוסברה, לימון, נבטים, כרוב, גזר, חסה, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, ביצים, סוכר, שמן, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
למתכון הטעים הזה יש ערך תזונתי מושלם. הירקות הצבעוניים שוברים את האפרוריות של הסובה והטחינה.
תמר,טופו,אטריות
, סלרי אמריקאי, פלפל אדום, גריסי פנינה, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז מלא, תה ירוק, טחינה, פלפל צ'ילי, שומשום
www.hashulchan.co.il
|
|
|