|
כדורי בשר בקינמון, סילאן, סויה, גזר ותפוחי אדמה
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, הודו, בשר, צימוקים, בצל, גזר, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן קנולה, קמח מצה, ביצים, קלי, קינמון, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כרעי עוף בגריל בתוספת מגוון ירקות
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, תפוחי אדמה, עגבניות, מרק עוף, שמן זית, קלי, פלפל שחור, רוזמרין, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מעדן חצילים עם טחינה, אורז וגבינת פרמזן
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, גבינת פרמזן, חצילים, אורז בסמטי, חומץ בלסמי, פירורי לחם, טחינה, ביצים, קלי, פלפל שחור, טימין, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון מהיר לארוחה מלאה לאחר אימון
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, שווארמה, הודו, בצל שאלוט, תרד, גזר, דבש תמרים, שמן זית, קלי
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מנת עוף עם בטטה מקורמלת עם סוכר חום ובצל
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, עוף, סלרי, בצל אדום, כרפס, סוכר חום, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
צלעות עגל במרינדת דבש תמרים וירקות אפויים בתנור
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, תפוחי אדמה, בצל סגול, זוקיני, קישואים, כרפס, סלרי, גזר, יין אדום, רוטב טריאקי, חומץ בלסמי, קלי, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט בורגול עם עדשים שחורות וירקות - באדיבות רשת קפה גרג
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, עדשים שחורות, פלפל אדום, בצל סגול, חמוציות, עגבניות, מלפפונים, אפונה, מיץ לימון, שמן זית, אגוזים, בוטנים, בורגול, שקדים, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוף באננס-פירגה
עוף באננס סילאן מיני תפוחי אדמה בטטות ועוד
מקור:פירגה
נו? מתאימה לכם חגיגת טעמים מעלפת? בקלי קלות תכינו ארוחה לשישבת.
מצרכים:
כ-10 כרעי עופות רצוי עם העור לשמירת עסיסיות...
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, עוף, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, שומר, אננס, לפת, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שמן קנולה, סירופ, קלי, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
צלי עוף אדום - פירגה
ללחוץ על התמונה להגדלה
צלי עוף אדום
ארוחה קלילה, מהירה, אדמדמה וטעימה .
מצרכים:
8-10 ירכיים או אחר
5 כפות שמן
2 בצלים סגולים חצויים ופרוסים
2 גזרים מקולפים חתוכים לטבע..
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, ירכיים עוף, עוף, בצל סגול, תפוחי אדמה, פטריות, גמבה, מרק ירקות, אורז, שמן, קלי, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה
מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי.
נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים.
רוטב:
1/2 כוס שמן
4 כפות אבקת מרק בצל
4 כפות סילאן
2 כפות חומץ רגיל
כף ג..
תמר,סילאן תמרים,בטטה
, בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, פלפלים, פטריות, כרובית, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין, קינמון, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא