מתכונים עם תמר, פלפל חריף, כוסברה ללא �� , ללא ��, ללא ��

סלסה טריה וחריפה של גני שפ

טרי חריף מרענן חובה בגט טרי !!!!!

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , עגבניות תמר, בצל ירוק, מיץ לימון, גרעין, פלפל, פלפל שחור, אבקת שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלסה, מתכוני חריפה

www.cookshare.co.il

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, ברוקולי, שעועית, כרובית, אפונה, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

פטוש מכסיקני גרסה מכסיקנית לסלט הלבנוני

כוסברה במקום נענע, קרוטוני טורטייה במקום קרוטוני פיתה מסורתיים ותוספת של תירס ושעועית שחורה ל”מכסיקניות אותנטית”. איך לא חשבו על זה קודם?

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , שעועית אדומה, עגבניות תמר, שעועית יבשה, פלפל ירוק, מלפפונים, בצל סגול, תירס, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פיתה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פטוש, מתכוני גרסה, מתכוני סלט

www.hashulchan.co.il

המבורגר ולחמניות תוצרי בית של פירגה

המבורגר ולחמניה תוצרי בית של פירגה המבורגר ולחמניות תוצרי בית של פירגה מצרכים ל-5 המבורגרים משודרגים של פירגה: 1/2 קילו בשר מעורב בקר+כבש ביצה כף טחינה גולמית 2 שיני שום קצוצות בסכין לא כתוש..

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , עוף, בקר, בשר, תפוחי עץ, פירורי לחם, אבקת סוכר, לחמניה, מרגרינה, שמרים, טחינה, סילאן תמרים, ביצים, שמן, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני המבורגר, מתכוני לחמניות, מתכוני פירגה

www.pirge.co.il

קציצות בתבשיל סלק

קציצות בקר בתבשיל סלק, בצל, ג'ינג'ר, סילאן ורכז רימונים, אשר נותנים תיבול מתוק - חריף. אם תוותרו על הבשר ותכניסו במקומם תפוחי אדמה וגזר תקבלו מנה עיקרית צמחונית ומשביעה

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , בקר, בשר, קרם פרש, בצל, סלרי, סלק, רכז רימונים, פירורי לחם, שמן זית, שוקולד, סילאן תמרים, ביצים, גרגירי כוסברה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני תבשיל, מתכוני סלק

food.nana10.co.il

שיפודי פרגית וצ'ימיצ'ורי

שיפודי פרגית שמכינים בתנור במרינדת פפריקה וחומץ. מוגשים יחד עם רוטב צ'ימיצ'ורי ביתי

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , פרגיות, עגבניות, בצל, לימון, גמבה, מרינדה, טחינה, סילאן תמרים, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שיפודי פרגית, מתכוני צ'ימיצ'ורי, מתכוני שיפודי

food.nana10.co.il

דג תימני

במתכון חשוב להשתמש בדג טרי. גם אם קונים דג ולא רוצים להשתמש בו מיד עדיף לשים עם קרח במקרר שם הוא ישרוד עד יומיים מאשר להקפיא.

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , עוף, דג אמנון, דג לוקוס, דג דניס, תמרהינדי, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, קמח חיטה, אבקת מרק, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תימני

food.walla.co.il

סלק ממולא במג'דרה

את הפלפלים, הקישואים, הכרוב ועלי הגפן הממולאים כולם כבר מכירים. הפתיעו את המשפחה בסלק ממולא במג'דרת בורגול עם עדשים

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , עוף, עדשים שחורות, פלפל ירוק, פול, ארטישוק, חמוציות, בצל, סלק, מיץ לימון, רכז רימונים, ציר ירקות, שמן זית, בורגול, סילאן תמרים, גרגירי כוסברה, ג'ינג'ר, כורכום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני סלק ממולא, מתכוני מג'דרה, מתכוני ממולא

food.nana10.co.il

קבב לוקוס ברוטב עגבניות

אהרוני ורפי כהן מכינים קבב לוקוס עסיסי עם עשבי תיבול ופלפל חריף, מוגש לצד רוטב עגבניות פיקנטי וסלט צנוניות

תמר,פלפל חריף,כוסברה,-�� ,-��,-�� , סרדינים, דג לוקוס, דג סלמון, דג דניס, גבינה, עגבניות תמר, פלפל אדום, פלפל ירוק, צנון, פלפלים, בטטה, בצל, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קבב לוקוס, מתכוני לוקוס ברוטב, מתכוני רוטב עגבניות

food.nana10.co.il