|
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, ליים, קמח שיפון מלא, קמח, לחם, שמרים, ללא סוכר, סילאן תמרים, שמן זית, בורגול, מלח ים
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: עוףזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, פרגיות, בצל ירוק, שמן זית, סילאן תמרים, חרדל, בורגול, טימין, פפריקה מתוקה, שום, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.sugat.com
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, זיתים שחורים, עגבניות, כוסברה, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, פלפל צהוב, בצל ירוק, דלעת, שמן שומשום, שמן זית, אגוזי פקאן, סילאן תמרים, רוטב סויה, סוכר, דבש, פלפל שחור, ארוגולה, מלח
www.xnet.co.il
|
|
צבעוניות משגעת, טעם מיוחד ושלל מרקמים - סלט עדשים שחורות עם ירקות, עשבי תיבול וצנוברים
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, עוף, בצל סגול, עדשים שחורות, עגבניות שרי, לימון כבוש, בצל ירוק, חמוציות, כוסברה, סלק, רוטב ויניגרט, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, כמון, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אבי ביטון, שף מסעדת אדורה
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, פרגיות, בצל ירוק, דבש תמרים, שמן זית, בורגול, סילאן תמרים, חרדל, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, גבינה צהובה, תפוחים, מנגולד, בטטה, בננה, בצל, חומוס, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, בורגול, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, ליים, שמן קנולה, אגוזים, סילאן תמרים, פלפל שחור, קינמון, ציפורן
www.chef-lavan.co.il
|
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, דג דניס, חמאה, רימון, חמוציות, כוסברה, בצל ירוק, עגבניות, מלפפונים, יין נתזים, רוטב ויניגרט, קמח, מרק ירקות, שמן זית, קלי, חומץ, סילאן תמרים, דבש, מלח גס, פלפל, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, נענע, שום
www.foodis.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
תמר,קינואה,לימון,-עלי גפן
, עוף, בצל סגול, עגבניות תמר, שעועית לבנה, פלפל אדום, חמוציות, סלק, מיץ לימון, חומץ בלסמי, סוכר חום, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, רוזמרין, שומשום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא