מתכונים עם תמר, קישואים, עוף

שניצל ירקות אפוי קריספי

שניצל ירקות קריספי-פירגה שניצל ירקות אפוי קריספי מתכון טעים מאד ממה שיש בבית . אתם יכולים לגוון את הירקות והתיבול. הכמות שתצא לכם תלויה בגודל הקציצה. בין 10 -20. מצרכים : 1 גזר מבושל מגורר..

תמר,קישואים,עוף , שניצל, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כוסברה, כרובית, חומוס, תירס, גזר, לחם, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, טחינה, סילאן תמרים, ביצים, חרדל, שמן, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני שניצל, מתכוני ירקות, מתכוני אפוי

www.pirge.co.il

קישואים עגולים ממולאים באורז ותמרים

מתכון ירקות: מנה צמחונית, בריאה ודלת קלוריות במילוי טעים ומתקתק באדיבות מועצת הצמחים

תמר,קישואים,עוף , ציר עוף, עגבניות, לימון, בצל, קלי, שמן, אורז פרסי, ביצים, אגוזי מלך, שמיר

ראו גם: מתכוני קישואים עגולים ממולאים, מתכוני ממולאים באורז, מתכוני תמרים

www.mako.co.il

פלפלים וקישואים ממולאים

מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.

תמר,קישואים,עוף , בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, חמוציות, פלפלים, קינואה, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פלפלים, מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני קישואים

www.pascalpr.co.il

עוף בעשבי תיבול לצד כוסמת עם ירקות

התבשיל הבא דורש אנשים טובים, מדורה, שני סירי פויקה וגיטרה. אל דאגה אפשר גם על הכיריים בבית

תמר,קישואים,עוף , שומן כבש, כרעיים, כוסברה, חצילים, עגבניות תמר, כוסמת, שמן זית, שמיר, בזיליקום, פטרוזיליה, עירית, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני עוף בעשבי תיבול, מתכוני כוסמת, מתכוני ירקות

www.mako.co.il

עוף בעשבי תיבול לצד כוסמת עם ירקות

התבשיל הבא דורש אנשים טובים, מדורה, שני סירי פויקה וגיטרה. אל דאגה אפשר גם על הכיריים בבית

תמר,קישואים,עוף , שומן כבש, כרעיים, כוסברה, חצילים, עגבניות תמר, כוסמת, שמן זית, שמיר, בזיליקום, פטרוזיליה, עירית, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני עוף בעשבי תיבול, מתכוני כוסמת, מתכוני ירקות

www.mako.co.il

כריכים ומדבקות לאו דווקא לקטנים

מי לא אוהב כריכים ומדבקות , שירים יד תנסו להכין גם לגדולים (גם לבעל , לאשה, ) ותראו איזה חיוך של אושר יעלה על פניהם. מדבקה ליום טוב או ברכה (יש המון כאלה) כל יום תחדשו מדבקה חדשה. ממליצה..

ראו גם: מתכוני כריכים, מתכוני קטנים

www.pirge.co.il

ירקות וכדורי בשר מתוקים על קוסקוס

ירקות וכדורי בשר-פירגה ירקות וכדורי בשר מתקתקים לקוסקוס וכבר בהתחלה אני אומרת שמי שלא אוהב אוכל מתקתק שיכין את התבשיל ויתבל לטעמו. יהיה אחלה. מצרכים והכנה: 6 תפוחי אדמה לקלף ולחתוך לקוביות ג..

תמר,קישואים,עוף , בשר בקר, פטריות שמפיניון, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, צימוקים, חמוציות, בצל, חומוס, בטטה, רום, פירורי לחם, רוטב סויה, קוסקוס, פתיתים, סילאן תמרים, אורז, ביצים, חרדל, שמן, דבש, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, גזר, פלפל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני כדורי בשר, מתכוני מתוקים

www.pirge.co.il

אטריות אורז עם ירקות (מנה צמחונית או בשרית)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה. המנה המנצחת של שרון מור.