|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
תמר,רוטב סויה,פסטה
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון המלא לפסטה סימפוניה של איבון חדד מהתכנית מאסטר שף
תמר,רוטב סויה,פסטה
, בצל, גמבה, שזיפים, משמשים, צימוקים, כרוב, אספרגוס, אננס, שמן זית, אגוזי קשיו, פנה, רוטב צ'ילי, דבש, סילאן תמרים, שמן שומשום, שום, גזר, נענע, בזיליקום, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מנה חמה-פירגה
לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה - מנה חמה
מנה חמה טעימה לכל רגע נתון. כמנה ראשונה, כמנת ביניים,כמנה עיקרית או כתוספת.
לארוחה חלבית נהדר להוסיף קצת שמנת מתוקה (בשלב של הוספ..
תמר,רוטב סויה,פסטה
, עוף, שמנת מתוקה, גבינת פטה, חלב, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, ברוקולי, כרובית, בצל, גזר, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, פנה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה ומקלוני צ'יפס מקולורבי-פירגה
פסטה עם צ'יפס קולורבי מקורמל בצ'ילי
נכון שהכנתם פסטה כ מ ע ט עם הכל? עם שפע ירקות בטעמים ובנגיעות של קטניות ופיצוחים ?
היום הכנתי משהו מחלומותי כד..
תמר,רוטב סויה,פסטה
, עוף, גבינה, קליפת לימון, פלפלון חריף, עגבניות, קולורבי, בטטה, בצל, זיתים, מיץ לימון, בירה, רוטב צ'ילי, סוכר חום, טחינה, סילאן תמרים, שמן, פנה, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרגיות וחצילים טעם מהמטבח הסיני
המצרכים וההכנה:1/4 כוס פיסטוק3 כפות דבש או סילאןחציל חתוך לקוביות מקולף למשעי (חלק כן וחלק לא)1/2 קילו פרגיות או חזה עוףכפית צ'יליפלפל שחור גרוס גס2 כפיות רוט..
תמר,רוטב סויה,פסטה
, חזה עוף, פרגיות, חצילים, אטריות ביצים, שמן שומשום, פיסטוקים, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, דבש, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ספגטי ברוטב מתוק חריף פיקנטי בציפוי ביסלי גריל
פיצוץ של טעמים וקראנצ'יות נהדרת.
המצרכים וההכנה:
לכתוש 100 גרם ביסלי גריל במג'ימיקס כתישה גסה –לשמור להגשה
כשהרוטב מוכן להכין את הספגטי
לבשל ..
תמר,רוטב סויה,פסטה
, עוף, דג טונה, קליפת לימון, פלפל חריף, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, ספגטי, קטשופ, סילאן תמרים, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תמר,רוטב סויה,פסטה
, דג סלמון, פלפל אדום, בצל, תפוחי עץ, גזר, פלפל חריף, בצל ירוק, ספגטי, שמן שומשום, שמן קנולה, רוטב צ'ילי מתוק, סילאן תמרים, ג'ינג'ר, שומשום
www.foodis.co.il
|
|
בכל פעם שאנחנו מכינים אוסובוקו טלה - מנת הדגל של המסעדה - נשארות כמויות אדירות של רוטב טעים-טעים, שהולך טוב עם פסטה וגם בריזוטו, אבל עם טוויסט קטן של תיבול, אפשר להפוך אותו למרק עדשים מקומי...
תמר,רוטב סויה,פסטה
, צוואר טלה, אוסובוקו, עצם בקר, בשר, חמאה, שורש פטרוזיליה, סלרי, עגבניות, כוסברה, עדשים, בצל, גזר, יין אדום יבש, שמן זית, פילו, דבש, מרק, מרווה, כמון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
פשוט טעים ויפה לעין. תגוונו כל פעם את סוגי האטריות ואת הנקניקיות לא חובה להשאיר שלמות.
לילדים לחתוך לאורך,לעיגולים ואיך שרוצים אבל קטן. תוספת הירקות היא המלצה ואפשר תמיד להמירה.
המצרכים:
2..
תמר,רוטב סויה,פסטה
, נקניקיה, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, אפונה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, אטריות, קטשופ, סילאן תמרים, שמן, פנה, פלפל שחור, אבקת מרק, עירית, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות
תמר,רוטב סויה,פסטה
, תירס, פלפל ירוק, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, שמן שומשום, שמן קנולה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא