|
לחמניות אגוזים מקמח מלא
12 לחמניות מאפינס
לחמניות משולבות קמחים מלא ורגיל בטעם אגוזים
מעוטרות בשומשום ופתיתי גבינה צהובה.
מצרכים בקערה:
כוס קמח מלא לאפית לחם
2 כוסות קמח רגיל
כף שמרים יבשים
..
תמר,רוטב סויה
, גבינה צהובה, חלב, צימוקים, לחמניה, שמן זית, קמח לבן, קמח מלא, אגוזים, שמרים, סילאן תמרים, בצק, לחם, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה עוף-פירגה חזה עוף חלב קוקוס צ'ילי סילאן ועוד
שילבתי באווירה שונה וקצת אחרת מספר טעמים והכנתי חזה נחמד לבני ביתי.
המצרכים ל-4 מנות:
4 חתיכות חזה לא שמנות ולא דפוקות. שיהיו יפים וישרים .
2..
תמר,רוטב סויה
, חזה עוף, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, חלב קוקוס, ערמונים, מרק עוף, סילאן תמרים, ביצים, שמן, אבקת מרק, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
תמר,רוטב סויה
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
המתכון המלא לפסטה סימפוניה של איבון חדד מהתכנית מאסטר שף
תמר,רוטב סויה
, בצל, גמבה, שזיפים, משמשים, צימוקים, כרוב, אספרגוס, אננס, פסטה, שמן זית, אגוזי קשיו, פנה, רוטב צ'ילי, דבש, סילאן תמרים, שמן שומשום, שום, גזר, נענע, בזיליקום, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
טרטר טונה טריה ברוטב אסיאתי מעל אורז סושי וקרם וואסאבי. מנת פתיחה מרשימה מהמטבח היפני, המשלבת מרכיבי סושי ללא אצה.
תמר,רוטב סויה
, דג טונה, ביצי דגים, קוויאר, טוביקו, לדר, אורז, קרם, רוטב צדפות, רוטב טריאקי, סילאן תמרים, שמן שומשום
www.2eat.co.il
|
|
פנקייק על בסיס משקה סויה באדיבות תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית. מתאימה לארוחות בוקר או ערב, קלה להכנה
תמר,רוטב סויה
, יוגורט, קמח תופח, קמח מלא, סוכר חום, ביצים, שמן חמניות, וניל, טחינה, סילאן תמרים, תמצית וניל
www.2eat.co.il
|
|
פילה סלמון עסיסי בליווי עוגת פירה קרמי ופיטריות פורטבלו. מנה שהיא ארוחה שלמה ומפנקת
תמר,רוטב סויה
, דג סלמון, עגבניות, פלפל אדום, בצל, פטריות, פטריות פורטובלו, לימון, תפוחי אדמה, סילאן תמרים, שמן שומשום, שמן זית, פלפל, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
פילה סלמון עסיסי בליווי עוגת פירה קרמי ופיטריות פורטבלו. מנה שהיא ארוחה שלמה ומפנקת
תמר,רוטב סויה
, דג סלמון, עגבניות, פלפל אדום, בצל, פטריות, פטריות פורטובלו, לימון, תפוחי אדמה, סילאן תמרים, שמן שומשום, שמן זית, פלפל, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
כדורי בשר בקינמון, סילאן, סויה, גזר ותפוחי אדמה
תמר,רוטב סויה
, הודו, בשר, צימוקים, בטטה, בצל, גזר, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח מצה, סילאן תמרים, ביצים, קלי, קינמון, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
חזה צרוב סילאן-פירגה
חזה עוף ברוטב סילאן וסויה
מאת:רן שמואלי
הכנתי על מחבת פסים. בישלתי בטטה והוספתי בסוף לרוטב הטעים.
מצרכים:
4 נתחי חזה עוף (בעובי רגיל, לא דפוקים)
2 בצלים חתוכים לשמינ..
תמר,רוטב סויה
, חזה עוף, תפוחי אדמה, בצל, בטטה, מיץ תפוזים, יין לבן, דבש תמרים, סילאן תמרים, אורז, חלה, טימין, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא