|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
תמר,שמן זית,אטריות
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
לצבע שלהן יש נטיה להרתיע אבל טעמן משובח בדומה לשאר סוגי האטריות: סלט אטריות שחורות עם עשבי תיבול, חמוציות ואגוזי מלך
תמר,שמן זית,אטריות
, דג טונה אדומה, פלפל אדום, בצל סגול, חמוציות, אבוקדו, אטריות אורז, אגוזי מלך, רביולי, סילאן תמרים, פטרוזיליה, נענע
food.nana10.co.il
|
|
תמר,שמן זית,אטריות
, אצות וואקמה, קישואים, קינואה, בטטה, חומוס, אטריות אורז, שיבולת שועל, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מלח
food.walla.co.il
|
תמר,שמן זית,אטריות
, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, בשר, ציר בקר, בצל, עגבניות תמר, מרק, שום, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תמיד אנחנו אוכלים במסעדות אסיאתיות ומלאי השראה מנסים לההקפיץ ולרוב מתאכזבים... מסתבר שהסוד הוא ברוטב ובהשרייה של הירקות בו.
תמר,שמן זית,אטריות
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל לבן, קישואים, גזר, רוטב חמוץ מתוק, אטריות ביצים, סילאן תמרים, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, דבש, שום
www.mevashlim.com
|
תמר,שמן זית,אטריות
, בשר בקר, בשר, עגבניות, פלפלים, לפת, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, סילאן תמרים, שמן, מצה, פילו, פלפל, מלח, שום, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
המתכון מתוך הספר Humus בהוצאת סטרלינג.
תמר,שמן זית,אטריות
, עצם בקר, בשר בקר, רסק עגבניות משומר, עגבניה תמר, סלרי עלים, כוסברה, עדשים, חומוס, בצל, מיץ לימון, ספגטי, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
באדיבות השף רונן כהן ממסעדת פסיפיק
תמר,שמן זית,אטריות
, דג סלמון, זיתים, עגבניות שרי, לימון, ראש שום, מיץ עגבניות, אטריות אורז, צלפים, פסטו, צנוברים, רוטב עגבניות, בזיליקום, שום, מלח, אורגנו
www.2eat.co.il
|
|
|
