|
מרק עשיר וסמיך.
6 מנות
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, עדשים, בצל, כוסברה, שיבולת שועל, אורז בסמטי, שמן זית, גזר, כורכום, כמון, שום, פלפל, מלח, שמיר
www.sugat.com
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, אפונה יבשה, בצל, קישואים, שורש פטרוזיליה, מרק ירקות, שום, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, עוף, בשר בקר טחון, דלעת, בצל, לימון, מרק, רסק עגבניות, פירורי לחם, שום, אבקת מרק, נענע, מלח
www.sirim.co.il
|
|
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, עוף, שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל, גריסי פנינה, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, גבינה, מנגולד, קישואים, שורש, בטטה, בצל, גזר, פרורי לחם, שמן זית, קמח לבן, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל לבן, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, כתף טלה, עצם בקר, בשר, שורש פטרוזיליה, סלרי, צימוקים, בצל לבן, קולרבי, זוקיני, קישואים, בצל, בצלצלים, חומוס, כרישה, דלעת, לוף, לפת, יין לבן, שמן תירס, מרק עוף, קמח לבן, קוסקוס, חומץ, סוכר, סולת, דבש, חלה, פלפל לבן, כורכום, גזר, כמון, מלח
www.mouse.co.il
|
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, כנפיים עוף, שמנת מתוקה, חמאה, שורש פטרוזיליה, בצל, דלעת, סוכר, דפנה, שום, מלח, פלפל שחור, עירית
www.doctors.co.il
|
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, תותים, בצל, סלרי, בצל ירוק, פול, שמן זית, גזר, שום, כמון, כורכום, פלפל שחור, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,פטרוזיליה,סלרי אמריקאי
, כנפיים עוף, בשר בקר, הודו, דג סול, עגבניות, כוסברה, לימון, בצל, גזר, קמח מצה, ביצים, טופו, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא