מתכונים עם תפוחי אדמה, פטרוזיליה, עדשים, מלח, חומוס ללא דג לבן

מאפינס חזה עוף ועדשים שחורות

חזה עוף ועדשים כמאפינס-פירגה מאפינס חזה עוף ועדשים-פירגה מאפינס חזה עוף ועדשים שחורות כיוון שאני אוהבת לעשות שידוכים מיוחדים לאוכל שלי הלכתי על השילוב הזה בלי היסוס. מי שאוהב את מה שהוא רו..

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,עדשים,מלח,חומוס,-דג לבן , חזה עוף, בשר, עדשים שחורות, בצל, פירורי לחם, קמח מצה, טחינה, ביצים, חרדל, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, קינמון

ראו גם: מתכוני מאפינס, מתכוני חזה עוף, מתכוני עדשים שחורות

www.pirge.co.il

מרק חומוס ועדשים

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,עדשים,מלח,חומוס,-דג לבן , עוף, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, לוף, כוסברה, שמן, רסק עגבניות, רוטב סויה, קמח, מרק, גזר, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני עדשים, מתכוני חומוס

www.bishulim.co.il

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,עדשים,מלח,חומוס,-דג לבן , שורש פטרוזיליה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני פסטה, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..