|
שטרודל ממש לא שיגרתי. מיוחד ומעיז כמוני.
מי שאוהב בצק עלים ירקות וגבינות ימצא את
השילוב הנועז בכרוכית עשירת טעמים.
מצרכים ל-3-5 כרוכיות:
קילו בצק עלים
שקית לקט ירקות 800 גרם שמכיל ברוקולי ..
תפוחי אדמה,שום,גרעיני חמנייה
, גבינת טל העמק, קשקבל, גבינה, חמאה, ברוקולי, פלפלים, פטריות, חצילים, כרובית, זיתים, בטטה, בצל, בצק עלים, גרעין, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, עירית, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
תפוחי אדמה,שום,גרעיני חמנייה
, קינואה, כרובית, תירס, בצל, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לביבות משודרגות בריאותית, בלי טיגונים
תפוחי אדמה,שום,גרעיני חמנייה
, קינואה, עדשים, בצל, גרעין, ביצים, שקדים, פירורי לחם, קמח, כמון, מלח, אגוז מוסקט, שומשום
www.mako.co.il
|
|
לביבות משודרגות בריאותית, בלי טיגונים
תפוחי אדמה,שום,גרעיני חמנייה
, קינואה, עדשים, בצל, גרעין, ביצים, שקדים, פירורי לחם, קמח, כמון, מלח, אגוז מוסקט, שומשום
www.mako.co.il
|
|
לביבות משודרגות בריאותית, בלי טיגונים
תפוחי אדמה,שום,גרעיני חמנייה
, קינואה, עדשים, בצל, גרעין, ביצים, שקדים, פירורי לחם, קמח, כמון, מלח, אגוז מוסקט, שומשום
www.mako.co.il
|
|
|
