|
נזיד שעועית לבנה
זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף.
ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה.
מצרכים:
6 כפות שמן זית
שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם
2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
תפוחי אדמה,שמן זית,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,בטטה,-שעועית ירוקה
, נקניק, עוף, בשר, דג טונה, אפונה ירוקה, שעועית לבנה, עגבניות, פלפלים, גמבה, רסק עגבניות, סוכר חום, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ארוחת שאריות פשוטה ונפלאה של אור הנכדה שלי. מצרכים:
שאריות מטוגנות/מבושלות/צלויות וכו'….של נקניקיות,שניצלים,חזה עוף,פרגיות,נתחי עוף.
3 בצלים חצויים ופרוסים
בטטות מקולפות מבושלות על..
תפוחי אדמה,שמן זית,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,בטטה,-שעועית ירוקה
, נקניקיה, חזה עוף, פרגיות, שניצל, עוף, קולורבי, כוסברה, בצל, גמבה, שורש, רסק עגבניות, קטשופ, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרוסות דג ים ברוטב עגבניות ופלפלים חריף לצד קוסקוס שמכינים ב-5 דקות
תפוחי אדמה,שמן זית,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,בטטה,-שעועית ירוקה
, דג סלמון, דג דניס, דג מוסר, גבינה, עגבניות תמר, פלפלים, כוסברה, תפוחי עץ, גמבה, לוף, סוכר לבן, גרעין, קוסקוס, בורגול, פפריקה חריפה, פלפל צ'ילי, פלפל לבן, מלח גס, גזר, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
תבשיל עוף עם תפו"א ובטטה קל וטעים מאד, מתאים לימי הקיץ החמים שבהם אני ממעטת לאפות בתנור שמחמם את כל הבית ומעדיפה לבשל על הגז.
בתאבון!!
תפוחי אדמה,שמן זית,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,בטטה,-שעועית ירוקה
, שוקיים עוף, בצל, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן זית,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,בטטה,-שעועית ירוקה
, עוף, בצל, ראש שום, רוטב סויה, פפריקה חריפה, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
|
