|
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, בקר, שפונדרה בקר, עצם בקר, בשר, שומן אווז, כרעי עוף, מעיים, בשר בקר, שעועית לבנה, בובעס, שזיפים, כוסברה, בצל לבן, בצלי פנינה, ביצים, אורז, שמן תירס, חיטה, מלח, כורכום, כמון, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל אנגלי
www.sirim.co.il
|
|
קדירת בשר וחומוס כמו חמינצ'יק
קדירה עממית משביעה ומנחמת.
המצרכים:
קילו וחצי בשר מס' 5 חתוך קוביות
1/2 1 כוסות חומוס שהושרה יום קודם בהרבה מים וסונן.
1/2 כוס שעועית יבשה מושרית במים יום קוד..
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, עוף, בשר, שעועית יבשה, ראש שום, בצל, כרישה, סלרי, לפת, יין אדום, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, טימין, דפנה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, עוף, בשר, בצל, סוכר חום, ביצים, חיטה, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
באדיבות השף מיקי זוארץ, בלדי
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, שריר בקר, עצם בקר, ראש שום, בצל, מרק עוף, ביצים, חיטה, שמן, קלי, פפריקה חריפה, כורכום, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, בשר בקר, שעועית לבנה, בצל, בטטה, שמן קנולה, ביצים, סילאן תמרים, דבש, מרק עוף, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, שריר בקר, עצם בקר, ראש שום, בצל, מרק עוף, ביצים, חיטה, שמן, קלי, פפריקה חריפה, כורכום, כמון, מלח
www.mouse.co.il
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, שעועית לבנה, בצל, בטטה, שמן תירס, טופו, אורז, קפה, גזר, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, עצם בקר, בשר, שעועית אדומה, ראש שום, קלי, ביצים, שמן, מלח
www.cookshare.co.il
|
בשבתות חורפיות וקרות כאשר אין חשק להתאמץ יותר מידי הפתרון האולטימטיבי צלחת צ'ולנט חמה ומהבילה בתוספת קשקע וחמוצים ביתיים אין אין על המנה הזו
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, אוסובוקו, שפונדרה בקר, בשר בקר, עצם בקר, עוף, שעועית לבנה, בצל, לוף, ביצים, גריסי פנינה, רוטב צ'ילי, סילאן תמרים, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.matkonela.co.il
|
מתכון להכנת חמין לשבת חורפית וקרירה: המתכון המושלם של שף ירי גרינברג.
תפוחי אדמה,שעועית,שום,פפריקה מתוקה,חומוס,-כתף בקר
, שוקיים עוף, בשר ראש, שעועית לבנה, ראש שום, בטטה, בצל, גריסי פנינה, ריבת שזיפים, ביצים, חיטה, טופו, סוכר, שמן, קמח, בצק, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, מלח
www.cooks.co.il
|
|
|