|
תרד,כמון,בצל
, בשר בקר טחון, גבינה, פטריות, צנובר, ביצים, פירורי לחם, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר, מלח, פלפל שחור, פלפל, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
תרד,כמון,בצל
, שמנת מתוקה, חמאה, עלי תרד, תפוחי אדמה, פלפל חריף, מיץ לימון, שמן, חלב קוקוס, שום, ג'ינג'ר, כורכום, פפריקה מתוקה, מסאלה, מלח
www.sirim.co.il
|
|
תרד,כמון,בצל
, חמאה מזוקקת, שמנת מתוקה, דלעת, עלי תרד, כוסברה, שמן, קארי, שקדים, שום, ג'ינג'ר, פלפל, זרעי כוסברה, זרעי כמון, זרעי חרדל
www.sirim.co.il
|
|
מבחר מליות במגוון טעמים למלאווח, לקנישעס או כרוכיות ,שטרודלים,בורקס,שבלולים וכו'…….
מלית פטריות ל-3 כרוכיות.
3 בצלים קצוצים
800 גרם פטריות חתוכות גס
2 ביצים טרופות
3 ביצי..
תרד,כמון,בצל
, דג טונה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת קוטג', גבינת פטה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, עלי תרד, פטריות, זיתים, חומוס, תירס, בטטה, חצילים, לפת, פירורי לחם, אגוזי מלך, בצק עלים, ביצים, חלבון, חלמון, סולת, שמן, קמח, קלי, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, שומשום, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק
תרד,כמון,בצל
, חומוס, זיתים שחורים, תפוחי עץ, סלרי, גמבה, גמבה, כוסברה, עלי תרד, רסק עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, גזר, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כורכום, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל בשר מופלא עם קוביות בקר עסיסיות המתבשלות עם ירקות שורש, גזרים, ארטישוק ועלי תרד - למנה שהיא ארוחה שלמה, משביעה ומזינה
תרד,כמון,בצל
, צוואר בקר, חומוס, שורש פטרוזיליה, סלרי, ארטישוק ירושלמי, שורש, עלי תרד, שמן סויה, גזר, שום, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
תרד,כמון,בצל
, זיתים ירוקים, עגבניות, עלי תרד, פטריות, חומוס, שמן זית, גרעין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תרד,כמון,בצל
, בשר עוף טחון, עגבניות, קישואים, עלי תרד, לוף, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תרד,כמון,בצל
, שפונדרה בקר, בשר ראש, תמר, חומוס, שמן זית, ביצים, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, קינמון
www.xnet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא