|
דקה לפני שזורקים את הירקות מהמקרר, הכינו מהם מרק גריסים עם עגבניות, גזר, סלרי ועשבי תיבול
תרד,שום,סלרי,כוסברה,חזה עוף
, דג סלמון, בצל שאלוט, עגבניות, גזר, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, רוטב צ'ילי, בזיליקום, פלפל, כמון, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה עיקרית טעימה ובריאה - חזה עוף במילוי ירקות ירוקים על מצע קוסקוס מלא
תרד,שום,סלרי,כוסברה,חזה עוף
, ציר עוף, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, בצל לבן, אפונה, שמן זית, קוסקוס, רוזמרין, כורכום, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני
תרד,שום,סלרי,כוסברה,חזה עוף
, שוקיים עוף, קישואים, זוקיני, כרישה, שורש, בצל, גזר, חסה, מיץ לימון, יין אדום, אגוזי פקאן, לחם, פרוסות לחם, שמן זית, שקדים, טחינה, סילאן תמרים, פסטו, אורז, חזרת, ג'ינג'ר, טימין, פלפל, דפנה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
