|
תרד,שמן זית,כורכום,כוסברה,בצל,-מיץ לימון
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, קישואים, פרסה, חצילים, לוף, רוטב סויה, אטריות, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
קמתי הבוקר ואיש לא אהב אותי. השמיים היו אפורים, ולי היה כבד
תרד,שמן זית,כורכום,כוסברה,בצל,-מיץ לימון
, ציר עוף, עגבניות שרי, קישואים, עלי תרד, מנגולד, לימון, רוטב עגבניות, רכז רימונים, ציר ירקות, מרק עוף, אורז, פטרוזיליה, טימין, פלפל, בהרט, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק
תרד,שמן זית,כורכום,כוסברה,בצל,-מיץ לימון
, חומוס, זיתים שחורים, תפוחי עץ, סלרי, גמבה, גמבה, עלי תרד, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, גזר, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
תרד,שמן זית,כורכום,כוסברה,בצל,-מיץ לימון
, שמנת, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, טופו, ביצים, פרורי לחם, קמח מלא, רוטב סויה, חומץ בלסמי, שום, מלח, פלפל, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
תרד,שמן זית,כורכום,כוסברה,בצל,-מיץ לימון
, שריר בקר, בשר, צ'ך בקר, גבינה צהובה, אפונה יבשה, סירופ רימונים, אורז בסמטי, רוטב צ'ילי, סוכר, מרק, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, עשבי תיבול, פטרוזיליה, זרעי שומר, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מנה עיקרית טעימה ובריאה - חזה עוף במילוי ירקות ירוקים על מצע קוסקוס מלא
תרד,שמן זית,כורכום,כוסברה,בצל,-מיץ לימון
, חזה עוף, ציר עוף, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, בצל לבן, אפונה, סלרי, קוסקוס, רוזמרין, טימין, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
השילוב בין עלים ירוקים כמו תרד או מנגולד עם פולי חומוס (או עדשים), אהוב בגרסאות שונות לאורך הים-התיכון, המזרח-התיכון, ארצות ערב ואסיה. לפניכם שתי גירסאות נוספות, הודית ואיטלקית.
תרד,שמן זית,כורכום,כוסברה,בצל,-מיץ לימון
, יוגורט, חמאה, פלפל חריף, מנגולד, חומוס, חימצה, לימון, זרעי כוסברה, זרעי חרדל, זרעי כמון, פלפל שחור, פפריקה, נענע, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
