|
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, קישואים, עלי תרד, כוסברה, אפונה, בצל, אורז בסמטי, מרק עוף, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.xnet.co.il
|
|
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום
saloona.co.il
|
|
נתחי פרגיות עטופים בתערובת קייג'ון וסילאן, צרובים על המחבת ומוגשים עם ברוקולי, שעועית ותרד
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, פרגיות, כבד, דג לברק, ברוקולי, גזר, שמן זית, קמח מלא, סילאן תמרים, קרח, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
|
מנת בריאות . שלוב של רצועות סלמון מטוגנות קלות וירקות מבושלים בבשול קצר.
ערכים תזונתיים למנה:
236 קלוריות, 16 גרם חלבון, 18 גרם שומן, 2.5 גרם פחמימות,
460 מ"ג אשלגן, 32 מ"ג מגנזיום, 73 מ"ג סידן, (?) מ"ג ברזל (לא צויין במקור)
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, דג סלמון, כרוב, גזר, ברוקולי, עלי תרד, שמן זית, פלפל, שום, רוזמרין, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
|
מנה בריאה מהמטבח הסיני - נודלס מוקפץ עם אפונה, שעועית ועלי תרד
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, עוף, בצל סגול, עגבניות, ארטישוק, עלי תרד, פלפלים, אפונה, בצל, זיתים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שמן זית, אטריות, נודלס, טפנד, פלפל שחור, ארוגולה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, נתח קצבים בקר, חמאה, מלון, קולורבי, סלק, שורש פטרוזיליה, לפת, בצל, אפונת שלג, מנגולד, לימון, יין לבן, יין אדום, שמן זית, ציר ירקות, גזר, שום, פטרוזיליה, טימין, מרווה, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, דג אמנון, פול, לימון, שמן זית, מרינדה, רוטב צ'ילי, רוזמרין, טימין, פלפל, שום
rest.co.il
|
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, גבינת פטה, גבינת קשקבל, זוקיני, קישואים, לחם, ביצים, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, פלפל, שומשום
www.cookshare.co.il
|
תרד,שעועית ירוקה,מלח,-פטריות
, עוף, אפונה, עלי תרד, בצל, אטריות ביצים, נודלס, שמן, רוטב סויה, דבש, שמן שומשום, ארוגולה, שום, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא