|
מתכון דל שומן ומופחת פחמימות לבצק שעליו תבוא הפיצה
תרסיס שמן,זיתים,-ריבת חלב
, עגבניות, זיתים שחורים, בצק, שמרים, סוכר, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, רוטב סויה, קמח, שמן זית, צנוברים, פסטו, מלח, שומשום, זעתר, אורגנו, שום, טימין, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט משביע עם עוף, קרוטונים ורוטב מעלף. מנה שיש בה כל מה שהגוף צריך
תרסיס שמן,זיתים,-ריבת חלב
, לבבות עוף, עוף, דג אנשובי, דג סלמון, גבינת פרמזן, חסה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, מיונז, חרדל, שמן זית, לחם, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון דל קלוריות לפיצה דקיקה שנאפית בקלות ובמהירות, מנה שכל ילד יאהב
www.mako.co.il
|
|
אורז בר משולב באורז לבן בטעמים מן המזרח של חלב קוקוס, למון גראס וג'ינג'ר
תרסיס שמן,זיתים,-ריבת חלב
, יוגורט, בצל, פלפל חריף, בטטה, כוסברה, שורש, אורז בר, אורז, חלב קוקוס, טופו, למון גראס, זרעי כוסברה, כורכום, כמון, ג'ינג'ר, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
בראנץ' סופר-מפנק בפחות מ-350 קק"ל. כמה שינויים במנה הצרפתית המקורית - והופ, נעלמו שני שליש מהקלוריות
תרסיס שמן,זיתים,-ריבת חלב
, פסטרמה, גבינת טל העמק, חמאה, עגבניות שרי, חלה, ביצים, רוטב חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
תרסיס שמן,זיתים,-ריבת חלב
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, מלפפונים, קמח מלא, פיתה, טחינה, שומשום
www.mako.co.il
|
|
נמאס מהג'אנק? בואו להכין נאגטס בריאים וטעימים, בלי טיגון ובלי הרבה בלגן. הילדים לא יתלוננו, אנחנו מבטיחים
תרסיס שמן,זיתים,-ריבת חלב
, חזה עוף, פירורי לחם, קמח מלא, שמן זית, בזיליקום, טימין, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
אורז בר משולב באורז לבן בטעמים מן המזרח של חלב קוקוס, למון גראס וג'ינג'ר
תרסיס שמן,זיתים,-ריבת חלב
, יוגורט, בצל, פלפל חריף, בטטה, כוסברה, שורש, אורז בר, אורז, חלב קוקוס, טופו, למון גראס, זרעי כוסברה, כורכום, כמון, ג'ינג'ר, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט משביע עם עוף, קרוטונים ורוטב מעלף. מנה שיש בה כל מה שהגוף צריך
תרסיס שמן,זיתים,-ריבת חלב
, לבבות עוף, עוף, דג אנשובי, דג סלמון, גבינת פרמזן, חסה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, מיונז, חרדל, שמן זית, לחם, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא