|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
תרסיס שמן,עוף,זיתים
, שווארמה, פרגיות, עגבניות, מלפפונים, קמח מלא, פיתה, טחינה, שומשום
www.mako.co.il
|
|
בראנץ' סופר-מפנק בפחות מ-350 קק"ל. כמה שינויים במנה הצרפתית המקורית - והופ, נעלמו שני שליש מהקלוריות
תרסיס שמן,עוף,זיתים
, פסטרמה, גבינת טל העמק, חמאה, עגבניות שרי, חלה, ביצים, רוטב חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
פשטידה עם תפוחי אדמה, בשר בקר טחון ובשר עוף טחון
תרסיס שמן,עוף,זיתים
, בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, תפוחי אדמה, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, שמן קנולה, שמן זית, אגוז מוסקט, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח ים
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון לסלט משביע עם עוף, קרוטונים ורוטב מעלף. מנה שיש בה כל מה שהגוף צריך
תרסיס שמן,עוף,זיתים
, לבבות עוף, דג אנשובי, דג סלמון, גבינת פרמזן, חסה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, מיונז, חרדל, שמן זית, לחם, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט משביע עם עוף, קרוטונים ורוטב מעלף. מנה שיש בה כל מה שהגוף צריך
תרסיס שמן,עוף,זיתים
, לבבות עוף, דג אנשובי, דג סלמון, גבינת פרמזן, חסה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, מיונז, חרדל, שמן זית, לחם, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תרסיס שמן,עוף,זיתים
, שריר בקר, בשר, שעועית אדומה, לימון, עלי סלק, כוסברה, מנגולד, בצל, ציר ירקות, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
נמאס מהג'אנק? בואו להכין נאגטס בריאים וטעימים, בלי טיגון ובלי הרבה בלגן. הילדים לא יתלוננו, אנחנו מבטיחים
תרסיס שמן,עוף,זיתים
, חזה עוף, פירורי לחם, קמח מלא, שמן זית, בזיליקום, טימין, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
אורז פרסי לבן עם פירות יבשים
תרסיס שמן,עוף,זיתים
, תאנים, משמש מיובש, שזיף מיובש, צימוקים, תמר, אגוזי מלך, אורז פרסי, שמן קנולה, סוכר חום, מרק עוף, סילאן תמרים, דבש, פלפל לבן, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|