מתכונים עם תרסיס שמן, פטריות, עגבניות, מיץ לימון ללא פטריות שמפיניון

דג אמנון בפטריות

לפניכם מתכון בריא ומהמם לדג עסיסי על מצע פטריות שמפניון טריות

תרסיס שמן,פטריות,עגבניות,מיץ לימון,-פטריות שמפיניון , בשר, דג אמנון, שמפניון, קישואים, פירורי לחם, שמן, מלח, פלפל שחור, רוזמרין

לפניכם מתכון בריא ומהמם לדג עסיסי על מצע פטריות שמפניון טריות

תרסיס שמן,פטריות,עגבניות,מיץ לימון,-פטריות שמפיניון , בשר, דג אמנון, שמפניון, קישואים, פירורי לחם, שמן, מלח, פלפל שחור, רוזמרין

לפניכם מתכון בריא ומהמם לדג עסיסי על מצע פטריות שמפניון טריות

תרסיס שמן,פטריות,עגבניות,מיץ לימון,-פטריות שמפיניון , בשר, דג אמנון, שמפניון, קישואים, פירורי לחם, שמן, מלח, פלפל שחור, רוזמרין

תרסיס שמן,פטריות,עגבניות,מיץ לימון,-פטריות שמפיניון , בשר, דג אמנון, שומר, קישואים, דגנים, חלבון, שמן, פירורי לחם, פלפל שחור, רוזמרין, מלח

מתכון להכנת דג אמנון בפטריות. 2 מנות, כשכל מנה מכילה: 2 מנות חלבון, 1 מנת שומן, חצי מנת

תרסיס שמן,פטריות,עגבניות,מיץ לימון,-פטריות שמפיניון , בשר, דג אמנון, קישואים, פירורי לחם, פלפל שחור, רוזמרין, מלח

דג אמנון בפטריות באדיבות שומרי משקל מתוך הספר "אוכלים טוב". כל מנה מכילה 2 מנות חלבון, 1 מנת שומן, 1/2 מנת דגנים, ירקות, סה"כ כ- 220 קלוריות

תרסיס שמן,פטריות,עגבניות,מיץ לימון,-פטריות שמפיניון , בשר, דג אמנון, קישואים, שמן, פירורי לחם, פלפל שחור, רוזמרין, מלח