|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
תרסיס שמן,שום,עוף
, שווארמה, פרגיות, עגבניות, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, פיתה, טחינה, שומשום
www.mako.co.il
|
|
רצועות עוף פיקנטיות וקלות הכנה. הילדים יאהבו לטבול אותן גם בקטשופ.
תרסיס שמן,שום,עוף
, חזה עוף, רוטב טריאקי, חומץ בלסמי, רוטב סויה, ביצים, פירורי לחם, טוסט, פפריקה מתוקה, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
קוסקוס וירקות מתאימים באופן מסורתי. הכנתי קוסקוס ושדרגתי אותו לפשטידה עם ירקות.
בתוצאה מפתיעה בטעמה העדין.
תרסיס שמן,שום,עוף
, כרובית, גזר, בצל, קוסקוס, קלי, שמן זית, ביצים, סולת, שמן, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
פאי מקורי המשלב בתוכו כבד עוף ופירה תפוחי אדמה
תרסיס שמן,שום,עוף
, כבד עוף, תפוחי אדמה, שמן קנולה, בצק פריך, מרק עוף, ביצים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שומשום, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תרסיס שמן,שום,עוף
, שריר בקר, בשר, שעועית אדומה, לימון, עלי סלק, כוסברה, מנגולד, בצל, זיתים, ציר ירקות, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תרסיס שמן,שום,עוף
, קישואים, פלפל אדום, בצל, קלי, שמן זית, חומץ בלסמי, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מעדן גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית בממרח פסטו
תרסיס שמן,שום,עוף
, חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, ברוקולי, כרובית, לוף, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, קמח חיטה, מרק עוף, שמן זית, פסטו, חרדל, פלפל שחור, אבקת שום, דפנה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תרסיס שמן,שום,עוף
, בשר בקר, קליפת לימון, בצל ירוק, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, רוטב סויה, ביצים, פלפל שחור, בזיליקום, שומשום, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
תרסיס שמן,שום,עוף
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא