|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, פיתה, טחינה
www.mako.co.il
|
|
לחם שיפון בתוספת עגבניות מיובשות, פרוסות שקדים, שומשום וגרעיני חמניות
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, עגבניות, קמח שיפון מלא, שמן זית, שקדים, שמרים, ביצים, סוכר, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
גלילות תמרים ואגוזים שלא ניתן להפסיק לאכול מהן
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, חמאה, שמנת, תמר, אבקת אפיה, אבקת סוכר, אגוזי מלך, סוכר וניל, קמח חיטה, אגוזים, חלמון, ביצים, בצק
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אגרול במילוי ירקות מדפי אורז ללא גלוטן
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, בצל ירוק, כרוב, גזר, רוטב סויה, שמן קנולה, חלמון, אורז, ביצים, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון דל שומן ומופחת פחמימות לבצק שעליו תבוא הפיצה
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, עגבניות, זיתים שחורים, בצק, שמרים, סוכר, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, רוטב סויה, קמח, שמן זית, צנוברים, פסטו, מלח, זעתר, אורגנו, שום, טימין, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
מאפינס טעימים וקלים להכנה
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, קוקוס, זיתים, רסק תפוחי עץ, שיבולת שועל, אבקת אפיה, אגוזי מלך, סוכר חום, קמח תופח, קמח מלא, שוקולד, אגוזים, שקדים, ביצים, סודה לשתיה
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אצבעות גבינה מלוחות
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, גבינה צהובה, חלב, שמן קנולה, קמח חיטה, פתיתים, שמרים, ביצים, סוכר, מלח גס, פרג
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאפה חצילים סגור בבשר צנובר ופסטה-פירגה
מאפה חצילים סגור בבשר צנובר ופסטה
עוד אחד מהרהורי ליבי . הכנתי. יצא נחמד וכולם אכלו בהנאה.
מצרכים:
2 חצילים ארוכים מקולפים פרוסים לאורך בעובי של 1 סמ
..
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, בשר בקר טחון, חצילים, צנובר, בצל, מרגרינה, אגוזים, פסטה, פנה, פלפל שחור, קינמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פאי מקורי המשלב בתוכו כבד עוף ופירה תפוחי אדמה
תרסיס שמן,שומשום,-פטריות שמפיניון
, כבד עוף, תפוחי אדמה, שמן קנולה, בצק פריך, מרק עוף, ביצים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא