|
מתכון לסלט משביע עם עוף, קרוטונים ורוטב מעלף. מנה שיש בה כל מה שהגוף צריך
תרסיס שמן,שמן,עוף
, לבבות עוף, דג אנשובי, דג סלמון, גבינת פרמזן, חסה, זיתים, מיץ לימון, חומץ בלסמי, מיונז, חרדל, שמן זית, לחם, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנה תאילנדית של עוף בחלב קוקוס עם אורז וירקות. תבשיל עשיר, טעים וקל להכנה
תרסיס שמן,שמן,עוף
, חזה עוף, שעועית ירוקה, בצל לבן, פטריות, קוקוס, בצל ירוק, אגוזים, אורז בסמטי
www.mako.co.il
|
|
בראנץ' סופר-מפנק בפחות מ-350 קק"ל. כמה שינויים במנה הצרפתית המקורית - והופ, נעלמו שני שליש מהקלוריות
תרסיס שמן,שמן,עוף
, פסטרמה, גבינת טל העמק, חמאה, זיתים, עגבניות שרי, חלה, ביצים, רוטב חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
תרסיס שמן,שמן,עוף
, שווארמה, פרגיות, עגבניות, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, פיתה, טחינה, שומשום
www.mako.co.il
|
|
נמאס מהג'אנק? בואו להכין נאגטס בריאים וטעימים, בלי טיגון ובלי הרבה בלגן. הילדים לא יתלוננו, אנחנו מבטיחים
תרסיס שמן,שמן,עוף
, חזה עוף, זיתים, פירורי לחם, קמח מלא, שמן זית, בזיליקום, טימין, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנה תאילנדית של עוף בחלב קוקוס עם אורז וירקות. תבשיל עשיר, טעים וקל להכנה
תרסיס שמן,שמן,עוף
, חזה עוף, שעועית ירוקה, בצל לבן, פטריות, קוקוס, בצל ירוק, אגוזים, אורז בסמטי
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט משביע עם עוף, קרוטונים ורוטב מעלף. מנה שיש בה כל מה שהגוף צריך
תרסיס שמן,שמן,עוף
, לבבות עוף, דג אנשובי, דג סלמון, גבינת פרמזן, חסה, זיתים, מיץ לימון, חומץ בלסמי, מיונז, חרדל, שמן זית, לחם, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
אורז פרסי לבן עם פירות יבשים
תרסיס שמן,שמן,עוף
, תאנים, משמש מיובש, שזיף מיובש, צימוקים, תמר, זיתים, אגוזי מלך, אורז פרסי, שמן קנולה, סוכר חום, מרק עוף, סילאן תמרים, דבש, פלפל לבן, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
חזה עוף מטוגן במחבת עם פלפלים
תרסיס שמן,שמן,עוף
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, זיתים, קארי, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|