|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פרגיות,גזר
, חזה עוף, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
בערב הקראתי לבעלי את המייל החדש שקיבלנו מהגן. ניסיתי להישמע
פרגיות,גזר
, עוף, עצם בקר, צימוקים, עגבניות, כוסברה, בצל, יין, שמן קנולה, צנוברים, פסטה, אורז, כורכום, קימל, מלח
saloona.co.il
|
|
פרגיות ממולאות-פירגה
פרגיות ממולאות באורז והפתעות
6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות.
רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל:
1/4 כוס שמן זית
2 שינ..
פרגיות,גזר
, כרעיים, עצם בקר, קליפת לימון, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, פטריות, כוסברה, צנובר, בצל, בטטה, יין, סירופ תפוזים, פיסטוקים, ערמונים, שמן זית, אגוזים, סילאן תמרים, אורז, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, נענע, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרגיות,גזר
, כוסברה, משמשים, דבלה, כרישה, אורז בסמטי, חלב קוקוס, שמן קנולה, שמן זית, בוטנים, שקדים, סילאן תמרים, קארי, פלפל שחור, כורכום, מלח
food.walla.co.il
|
|
הלה, מתמחה במשקד בו אני עובדת היא ערביה מיפו. בצהרי היום, כשכולם מוציאים את האוכל שהביאו מהבית, תמיד מדיפים תבשיליה ריחות מדהימים. את זה אהבתי במיוחד, ולכן ביקשתי וקיבלתי מתכון, שבכל פעם שהכ..
פרגיות,גזר
, בשר כבש, כרעיים, עוף, חומוס, בצל, עגבניות, גמבה, אורז, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, זנגביל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחת צהריים במחבת אחת - אורז מוקפץ עם אפונה, גזר, תירס ונטיפי ביצים
פרגיות,גזר
, בשר, פלפל אדום, בצל ירוק, אפונה, בצל, תירס, רוטב סויה, ביצים, אורז, שמן, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עיקרית ותוספת במנה אחת • עידן אדלר רייס מכינה ביריאני - נתחי פרגית במשרה קוקוס ותבלינים הודיים שמבושלים ביחד עם אורז ושלל ירקות
פרגיות,גזר
, ציר עוף, גמבה, קישואים, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, אורז מלא, קארי, זרעי כוסברה, אגוז מוסקט, פלפל צ'ילי, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום, זעפרן, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קבלו מתכון לארוחת צהרים קלה, מהירה, טעימה מאוד. בחרתי להכין תבשיל בו הכול בקדרה אחת, אורז, עוף וגרגרי חומוס. יחד התקבל שילוב מנצח לארוחה משביעה.
פרגיות,גזר
, בשר, עגבניות, חומוס, אורז פרסי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
קבלו מתכון לארוחת צהרים קלה, מהירה, טעימה מאוד. בחרתי להכין תבשיל בו הכול בקדרה אחת, אורז, עוף וגרגרי חומוס. יחד התקבל שילוב מנצח לארוחה משביעה.
פרגיות,גזר
, בשר, עגבניות, חומוס, אורז פרסי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
קבלו מתכון לארוחת צהרים קלה, מהירה, טעימה מאוד. בחרתי להכין תבשיל בו הכול בקדרה אחת, אורז, עוף וגרגרי חומוס. יחד התקבל שילוב מנצח לארוחה משביעה.
פרגיות,גזר
, בשר, עגבניות, חומוס, אורז פרסי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא