|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, קישואים, נבטים, כרוב, רוטב טריאקי, אטריות, נודלס, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, וואקמה, אצות, כוסברה, מלפפונים, מיץ לימון, שמן שומשום, אטריות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, מלח
rest.co.il
|
|
אטריות סובה (מקמח כוסמת) עם עוף קצוץ, חצילים ושעועית ירוקה ברוטב מיסו ושומשום
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, כרעיים, שניצל, בשר, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפלים, חצילים, אפונה, בטטה, זיתים, תירס, רוטב עגבניות, שמן שומשום, פירורי לחם, אטריות, ספגטי, רוטב סויה, סוכר, קרח, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון באדיבות אתר מועצת הירקות.
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, בצל סגול, פלפל אדום, אפונה, תירס, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, ג'ינג'ר, זנגביל
food.walla.co.il
|
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, פלפל אדום, בצל סגול, אפונה, תירס, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, ג'ינג'ר, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, פלפל אדום, בצל סגול, אפונה, תירס, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, נבטים, כרוב, גזר, אטריות ביצים, אטריות אורז, רוטב צדפות, רוטב סויה, סוכר, שמן, פלפל לבן, שום, מלח
rest.co.il
|
חזה עוף,בצל ירוק,בצל
, עוף, פטריות שיטאקה, בצל סגול, כוסברה, לימון, טמפורה, קמח, ביצים, אטריות, אטריות ביצים, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן שומשום, מיונז, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, ווסאבי
www.foodis.co.il
|
|
|