|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
נבטים,חזה עוף,בצל
, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
נבטים,חזה עוף,בצל
, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, בצל ירוק, קישואים, כרוב, רוטב טריאקי, אטריות, נודלס, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מוקפץ בדמות של פאד-תאי-פירגה מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים בסגנון פאד תאי.
יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
אפשר להכין צמחוני או להוסיף רצועות פרגיות.
פשוט עומדים ליד ה..
נבטים,חזה עוף,בצל
, שווארמה, פרגיות, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, חומוס, לימון, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, מרינדה, נודלס, שמן, דבש, פלפל שחור, פפריקה, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
מוקפץ בדמות של פאד-תאי-פירגה מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים בסגנון פאד תאי.
יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
אפשר להכין צמחוני או להוסיף רצועות פרגיות.
פשוט עומדים ליד ה..
נבטים,חזה עוף,בצל
, שווארמה, פרגיות, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, חומוס, לימון, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, מרינדה, נודלס, שמן, דבש, פלפל שחור, פפריקה, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
מנת אטריות שקופות מוקפצת עם קארי מסינגפור ללא חלב קוקוס
נבטים,חזה עוף,בצל
, שרימפס, שעועית ירוקה, נבטי שעועית, גזר, רוטב סויה, שמן תירס, אטריות, קארי, סוכר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
נבטים,חזה עוף,בצל
, נבטי שעועית, פלפל אדום, כוסברה, שורש, כרוב, לאגר, רוטב סויה, רוטב דגים, אטריות, אורז, חומץ, סוכר, שמן, בצק, גזר, שום
www.mouse.co.il
|
|
אטריות האורז דקות כל כך, שדי להן בהשריה במים קרים ובבישול קצר יחד עם העוף והירקות. אם יש מנדולינה, נוח מאוד להשתמש בה לחיתוך הירקות. ארוחה שלמה, חמוצה-חריפה בסגנון תאילנדי, בווק אחד
נבטים,חזה עוף,בצל
, כרוב אדום, כוסברה, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב דגים, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, סוכר, גזר, פלפל
food.walla.co.il
|
נבטים,חזה עוף,בצל
, בצל ירוק, כרוב, גזר, אטריות ביצים, אטריות אורז, רוטב צדפות, רוטב סויה, סוכר, שמן, פלפל לבן, שום, מלח
rest.co.il
|
|
הסינית האדומה מציגה מתכון קליל וכיפי למנה אהובה במיוחד- אטריות ביצים מוקפצות עם עוף וירקות. קלאסיקה סינית שתמיד כיף להיזכר בה!
נבטים,חזה עוף,בצל
, כרוב, בצל ירוק, גזר, ביצים, שמן, אטריות ביצים, רוטב סויה, סוכר, שום, פלפל לבן, מלח
www.2eat.co.il
|
נבטים,חזה עוף,בצל
, שעועית, בצל ירוק, מלפפונים, נבטי שעועית, כוסברה, מיץ ליים, אטריות, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, זנגביל, גזר, נענע, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא