|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פסטה,דג סלמון,אטריות אורז
, חזה עוף, פרגיות, הודו, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
פסטה,דג סלמון,אטריות אורז
, חזה עוף, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
פסטה,דג סלמון,אטריות אורז
, בצל ירוק, צנון, אספרגוס, מלפפונים, שמן זית, רוטב סויה, ווסאבי, מלח גס
rest.co.il
|
פסטה,דג סלמון,אטריות אורז
, מלפפונים, אספרגוס, צנון, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, ווסאבי, מלח גס
www.foodis.co.il
|
פסטה,דג סלמון,אטריות אורז
, חלב, בצל ירוק, כוסברה, שעועית ירוקה, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן קנולה, גרעין, ללא סוכר, חלב קוקוס, קלי, פלפל, גזר, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
באדיבות השף רונן כהן ממסעדת פסיפיק
פסטה,דג סלמון,אטריות אורז
, זיתים, עגבניות שרי, לימון, תמר, ראש שום, מיץ עגבניות, צלפים, פסטו, צנוברים, שמן זית, רוטב עגבניות, בזיליקום, שום, מלח, אורגנו
www.2eat.co.il
|
מעטפת אטריות האורז עלולה להיראות לכם חשודה, אבל אל דאגה - בטיגון היא מתנפחת ומקבלת אישיות. אל תוותרו על הסלט הקטן, שמוסיף למנה המון רעננות וצבע.
פסטה,דג סלמון,אטריות אורז
, שרימפס, חסה ערבית, בצל ירוק, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב ויניגרט, סירופ מייפל, חומץ שרי, שמן זית, ביצים, קמח, מרק, פלפל שחור, בלסמי, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|