|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שעועית,אטריות אורז
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
אם נודלס, אז אפשר גם מאורז חום! שעועית האזוקי, שמקורה במזרח הרחוק, נשארת בגרסתה המונבטת והמוקפצת קלות קרובה לטעמה הטבעי. רוטב הקארי הירוק מחבר ועוטף את מרכיבי המנה.
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית,אטריות אורז
, מלפפונים, כוסברה, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן זית, רוטב צ'ילי, בצק, שומשום, עירית
www.xnet.co.il
|
שעועית,אטריות אורז
, שרימפס, נבטי שעועית, פלפל אדום, כרוב, בצל, מרק עוף, סוכר חום, שמן צמחי, קארי, גזר, זנגביל, מלח, פלפל שחור
www.sirim.co.il
|
שעועית,אטריות אורז
, דג סלמון, חלב, בצל ירוק, כוסברה, שעועית ירוקה, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן קנולה, גרעין, ללא סוכר, חלב קוקוס, קלי, פלפל, גזר, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
שעועית,אטריות אורז
, שעועית ירוקה, צנון, ברוקולי, כרובית, גזר, יין שרי, ברנדי, חומץ בן יין לבן, שמן חמניות, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|