מתכוני איטריות עם רוטב סויה, מיץ לימון

אטריות סובה ברוטב טחינה יפני

היפנים אוהבים טחינה לפחות כמונו, גם אם הם לא קוראים לה טחינה. את המחית הם מכינים משומשום מלא, ולכן היא מרירה יותר, אבל גם טחינה תצלח למשימה.

רוטב סויה,מיץ לימון , בצל ירוק, יין, חומץ אורז, אטריות, טחינה, סוכר, שומשום

ראו גם: מתכוני אטריות סובה, מתכוני ברוטב טחינה, מתכוני יפני

www.hashulchan.co.il

סלט הרסומה - אטריות צלופן, עוף ואצה, בויניגרט לימון וצ'ילי

רוטב סויה,מיץ לימון , חזה עוף, וואקמה, אצות, בצל ירוק, כוסברה, מלפפונים, שמן שומשום, אטריות, רוטב צ'ילי, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני אטריות, מתכוני עוף

rest.co.il

סלט אטריות צלופן עם בשר טחון

אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע

רוטב סויה,מיץ לימון , בשר בקר, דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, בצל, סלרי, תמר, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי

ראו גם: מתכוני סלט אטריות, מתכוני בשר טחון, מתכוני אטריות

food.nana10.co.il

פנקייק אטריות

רוטב סויה,מיץ לימון , בצל ירוק, אטריות אורז, ביצים, קארי, שמן, שמן זית, דבש, טופו, בזיליקום, פפריקה חריפה, מלח

ראו גם: מתכוני פנקייק, מתכוני אטריות

www.2eat.co.il

פילה סלמון על מצע אטריות וירקות ברוטב חלב סויה וחלב קוקוס

רוטב סויה,מיץ לימון , דג סלמון, חלב, בצל ירוק, כוסברה, שעועית ירוקה, שמן קנולה, גרעין, ללא סוכר, חלב קוקוס, קלי, אטריות אורז, פלפל, גזר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני מצע, מתכוני אטריות

www.foodis.co.il

פאד תאי - אטריות אורז מוקפצות

אחת המנות הידועות ביותר של המטבח התאילנדי - לפחות במערב. בתאילנד זו רק מנת אטריות אחת מני רבות ולאו דווקא הפופולרית שבהן. המתכון הוא של יריב מלילי ממסעדת בית תאילנדי.

רוטב סויה,מיץ לימון , בצל ירוק, נבטים, אטריות אורז, רוטב דגים, בוטנים, ביצים, טופו, סוכר, שמן

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני אטריות אורז, מתכוני אורז מוקפצות

www.mevashlim.com