|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שעועית,עוף,נבטים
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
מנת אטריות שקופות מוקפצת עם קארי מסינגפור ללא חלב קוקוס
שעועית,עוף,נבטים
, חזה עוף, שרימפס, שעועית ירוקה, נבטי שעועית, בצל, גזר, רוטב סויה, שמן תירס, אטריות, קארי, סוכר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית,עוף,נבטים
, חזה עוף, בצל ירוק, מלפפונים, נבטי שעועית, כוסברה, מיץ ליים, אטריות, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, זנגביל, גזר, נענע, שומשום
www.cookshare.co.il
|
שעועית,עוף,נבטים
, שרימפס, נבטי שעועית, פלפל אדום, כרוב, בצל, אטריות אורז, מרק עוף, סוכר חום, שמן צמחי, קארי, גזר, זנגביל, מלח, פלפל שחור
www.sirim.co.il
|
שעועית,עוף,נבטים
, חזה עוף, גמבה, שעועית ירוקה, נבטי שעועית, פלפל אדום, ברוקולי, לימון, ליים, אטריות ביצים, רוטב סויה, קורנפלור, מרק עוף, נודלס, סוכר, שמן, שום
www.ynet.co.il
|
שעועית,עוף,נבטים
, פטריות, גזר, פלפל ירוק, אטריות, ביצים, שמן, רוטב סויה, סוכר, מרק עוף, שום, פלפל לבן
www.foodis.co.il
|
מוקפץ אסייתי קצת אחר - אהרוני מכין אטריות שעועית דקיקות מוקפצות עם בשר טחון, סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי, ברוטב מפתיע של ליים וטחינה גולמית
שעועית,עוף,נבטים
, בשר, בצל, ליים, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר חום, מרק עוף, שמן זית, אטריות, טחינה, אורז, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
שעועית,עוף,נבטים
, חזה עוף, נבטי שעועית, פלפל אדום, כוסברה, בצל, שורש, כרוב, לאגר, רוטב סויה, רוטב דגים, אטריות, אורז, חומץ, סוכר, שמן, בצק, גזר, שום
www.mouse.co.il
|
|
|