|
8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.
פלפל שחור,בצל ירוק
, שעועית ירוקה, קליפת לימון, בצל, שומר, דלעת, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן קנולה, שקדים, קרח, דבש, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
פלפל שחור,בצל ירוק
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
דלורית איזה שם לא מפתה לירק נהדר. אין לי ספק שהירק הזה סובל בארץ מבעיית יחסי ציבור קשה. רק תוך כדי העבודה בניו יורק, שם שמה באנגלית הוא באטרנט סקווש (Butternut Sqaush) והיא מופיעה בכל התפריט..
פלפל שחור,בצל ירוק
, בצל, שומר, שמן שומשום, ציר ירקות, זרעי כוסברה, פלפל צ'ילי, למון גראס, בזיליקום, קצח, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פלפל שחור,בצל ירוק
, דג טונה אדומה, עלי בייבי, מלפפונים, פלפל אדום, כרוב סגול, אפונה, תפוזים, פומלה, שורש, כוסברה, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח גס, ג'ינג'ר, שום, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
פלפל שחור,בצל ירוק
, דג דניס, בצל שאלוט, לימון, בירה, קמח, קורנפלור, אבקת אפיה, ביצים, מיונז, רוטב צ'ילי, סוכר, שמן, מלח, אבקת שום, פלפל לבן
www.rotev.co.il
|
|
פלפל שחור,בצל ירוק
, בשר בקר, קליפת לימון, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, רוטב סויה, תרסיס שמן, ביצים, בזיליקום, שומשום, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
מנה קלה אסיאתית מוקפצת בסגנון קוריאני
פלפל שחור,בצל ירוק
, שייטל, פלפל חריף, שעועית, כוסברה, נבטים, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, שמן שומשום, שמן זית, רוטב סויה, מלח גס, נענע
www.mevashlim.com
|
|
עומר מילר מכין המבורגר מדג לברק (אבל אתם יכולים לבחור בכל דג אחר שאתם אוהבים) בנוסח אסייאתי, עם סלט כרוב פריך בצד
פלפל שחור,בצל ירוק
, דג לוקוס, דג לברק, דג מוסר, כרוב ירוק, כוסברה, ליים, מיץ לימון, שמן חמניות, שמן שומשום, שמן אבוקדו, רוטב דגים, סוכר לבן, חלמון, לחמניה, שמן זית, רוטב סויה, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רעננות אסיאתית במיטבה. פרוסות בקר עסיסיות ברוטב ג'ינג'ר.
פלפל שחור,בצל ירוק
, סינטה בקר, בקר, בשר, מלפפונים, כוסברה, בצל, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, שמן זית, אטריות, ג'ינג'ר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא