|
מאכל הדגל אצל הבדואים מדהים ארוחה שלמה בסיר אחד ההשקעה כדאית
כרובית
, ירך טלה, עוף, חצילים, בצל, גזר, מלח, פלפל שחור, כורכום, קינמון, סומאק, כמון, ציפורן
www.cookshare.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
כרובית
, תפוחי אדמה, קינואה, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
כרובית
, בצלצלים, קישואים, בטטה, שמפניון, פטריות, גמבה, שמן זית, רוטב סויה, חומץ בלסמי, שום, פלפל, מלח, רוזמרין, טימין
www.bishulim.co.il
|
כרובית
, ראש סלרי, קישואים, שורש, ראש שום, סוכר, חומץ, גזר, פטרוזיליה, עלי דפנה, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
|