|
ספגטי בולונז עם טונה בפלפל חריף של השף סטפן
באדיבות טונה סטארקיסט
דג טונה
, סרדינים, בצל, גזר, סלרי עלים, עגבניות, פלפל חריף, יין לבן, ספגטי, סוכר, שמן, שום, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
מתכון להכנת ספגטי בולונז עם טונה ופלפל חריף. המתכון פורסם באדיבות השף סטפן, עבור טו
דג טונה
, סרדינים, סלרי עלים, פלפל חריף, עגבניות, בצל, גזר, יין לבן, ספגטי, סוכר, שמן, פטרוזיליה, שום
www.cooks.co.il
|
דג טונה
, סרדינים, בצל, גזר, סלרי עלים, עגבניות, פלפל חריף, יין לבן, ספגטי, סוכר, שמן, שום, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
דג טונה
, קינואה, שעועית, זיתים שחורים, עגבניות, קישואים, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, מלח ים, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
|
|