|
בשר בקר טחון,-רסק עגבניות,-לימון
, בטטה, בצל, יין לבן, פירורי לחם, צנוברים, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, מלח
food.walla.co.il
|
יוצא טעים, יפה וצבעוני (חום - בשר, ירוק - תרד, כתום - בטטה).
בשר בקר טחון,-רסק עגבניות,-לימון
, שמנת חמוצה, בטטה, עלי תרד, בצל, ביצים, קמח תופח, קארי, פירורי לחם, שמן, שום, פלפל צ'ילי, מלח
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
בשר בקר טחון,-רסק עגבניות,-לימון
, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, בורגול, צנוברים, שמן קנולה, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|