|
אפונה ובטטה בקארי
מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך
מצרכים :
בטטה
אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם
שמן
בצל
שום
תבלינים :למטה (לשים בהתחלה כ-2 קורטים ובסוף לשבח)
10 עגבניות שרי
1/2 כוס עש..
כוסברה,אפונה,-ערמונים
, עגבניות שרי, בצל, בטטה, קארי, שמן, חלה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פלפל שחור, קינמון, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.
כוסברה,אפונה,-ערמונים
, חמאה מזוקקת, פלפל ירוק, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, בטטה, שמן קוקוס, שמן קנולה, קארי, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
כוסברה,אפונה,-ערמונים
, דג לוקוס, אפונה סינית, כרוב סיני, פלפל צהוב, בצל אדום, בטטה, לפת, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן, גזר
food.walla.co.il
|
כוסברה,אפונה,-ערמונים
, פרגיות, בטטה, בצל ירוק, ליים, פלפל ירוק, מלפפונים, עדשים, לימון, קארי, שמן זית, שמן שומשום, פטרוזיליה, למון גראס, כמון, שום, שומשום, רוקט, מלח
www.foodis.co.il
|
כוסברה,אפונה,-ערמונים
, פרגיות, פלפל ירוק, מלפפונים, בצל ירוק, עדשים, בטטה, לימון, ליים, שמן שומשום, שמן זית, קארי, פטרוזיליה, למון גראס, רוקט, כמון, מלח
rest.co.il
|
|
|
